“巨物恐惧症”上了热搜 听听心理专家怎么说
■科普一下
什么是巨物恐惧症？
巨物恐惧症属于恐惧症，是神经症的一种，指患者对于某些特定的巨大对象有无法控制的恐惧感。
症状：
看到巨大物体等东西，会出现呼吸困难、心悸等身体状况。
辨症与治疗：
如果在看到巨物时出现了呼吸困难、心悸等身体症状，可能就达到了神经症的症状，需要寻求医生的治疗。
如由于巨大物体太丑等原因，仅造成视觉上的不适，没有那么强烈的身体症状，可能就没有达到神经症的症状，不要夸大这种感知。
五一假期，各个景点几乎都“爆满”，九寨沟、峨眉山、四川泸沽湖、邛崃天台山、乐山大佛等景区门票售罄的新闻也登上网络热搜。
不过，除了这个热搜以外，乐山大佛还以另一现象被网友火热讨论着，那就是“巨物恐惧症”。不少网友在网络平台说自己有“巨物恐惧症”，对于某些特定的巨大对象有无法控制的恐惧感。他们表示，在看到乐山大佛以及其他巨大的物体后，会内心紧张、呼吸困难，更有甚者会留下心理阴影。
那么，“巨物恐惧症”究竟是怎么一回事？真有这种心理疾病吗？
#巨物恐惧症#登热搜 话题阅读量达1.9亿
#巨物恐惧症#话题近日在网络上引起热议，不少自称有“巨物恐惧症”的人在网上发帖表示，自己在看到巨大物体，甚至是天体的大型图片时，都会十分难受。
“第一次看到乐山大佛的图片我还是个小孩子，瞬间就吓蒙了，被恐惧感压迫，简直就是童年阴影。”
“朋友第一次带我去一个景区，结果进去看到5层楼高的雕像，我当场嚎啕大哭，朋友还一直嘲笑我。”
“初中的时候看天文科普类节目，总是得找东西盖住自己，蜷缩在沙发一角，浑身发抖却想要继续看下去。”
……
搜索“巨物恐惧症”，会看到不少网友分享这样的类似经历。目前，豆瓣相关话题的讨论组已有1200多人，微博#巨物恐惧症#话题也登上热搜，阅读量达1.9亿。网友们用“窒息”“发抖”“心悸”“吓到腿软”等词句，来形容自己看到巨物时的感受。
网友吐槽：
“看到巨物害怕、头晕、起鸡皮疙瘩”
26岁的小魏就表示自己有严重的“巨物恐惧症”。小魏说，第一次被巨物吓到，是她读小学时和家里人去寺庙，被巨大的雕像吓到。“但是我不知道自己是怕巨大的东西，以为自己只是害怕寺庙。直到我后来去了恐龙博物馆，那才真的是呼吸困难。”小魏说，自己在恐龙博物馆里头都不敢抬，一抬头就腿软，“后来我妈还让我写观后感，我根本都没怎么看，太吓人了。”
了解到自己这种状况被称为“巨物恐惧症”，是在小魏读大学时，她在微博上看到了关于“巨物恐惧症”的讨论，才恍然明白自己可能也是这种症状，“还有深海恐惧症、幽闭空间恐惧症，都是那时候一起知道的，但这些症状我都没有，我只有巨物恐惧症。”
“你知道我的巨物恐惧症严重到什么地步了吗？那时候某品牌店在春熙路搞了一个大型的蛇状雕塑，我压根不敢路过，那会儿去春熙路都是绕开那个入口进去的。”小魏说，但自己也没有像其他网友说的那样看到巨物会呕吐、嚎啕大哭，“我就是害怕，起鸡皮疙瘩、头晕。”
小魏说，自己的“巨物恐惧症”也是分情况的，“高楼、大山这些我都还好，但是那种具象化的雕塑之类的，我是真的扛不住。”
专家揭秘
需要区分是否达到神经症的症状
“巨物恐惧症”究竟是怎么一回事？成都市武侯区心传青少年心理服务中心理事长、心理咨询师余宓宓表示，在心理学中，所谓“巨物恐惧症”属于恐惧症，而恐惧症是神经症的一种。
“恐惧症中会有一些具体的症状，比如广场恐惧症、幽闭空间恐惧症、尖锐物体恐惧症等，包括巨物恐惧症，也是其中的一种说法。”
据悉，神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等等。余宓宓说，如果人看到尖锐物体、巨大物体等东西会出现呼吸困难、心悸等身体状况，那是一种病态的心理现象，都统称为神经症。
需要注意的是，大家要区分自己的症状究竟有没有达到神经症的症状。余宓宓说，如果在看到巨物时出现了呼吸困难、心悸等身体症状，可能就达到了神经症的症状，这种痛苦程度跟焦虑、抑郁的痛苦程度差不多，这就需要寻求医生的治疗。
“但还有一种情况，有可能是巨大物体太丑等原因，造成了观者视觉上的不适。如果你看到了一些巨物觉得不舒服、不适，没有那么强烈的身体症状，那么就可能并没有达到神经症的症状。大家不要夸大这种感知，做坏的自我暗示，不要觉得自己患了恐惧症这样的神经症。”
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