“阳康”后失去了工作热情,是否需要治疗?三个症状要特别关注
最近全国多个地区也接连传来消息,宣布新冠病毒感染高峰已经顺利度过,同时大量新冠病毒感染者也已经顺利康复。不过根据媒体报道,一些人顺利康复后自己的情绪和以往相比变得有些消极,失去工作热情,对自己以往热衷的一些事情不再感兴趣。
针对这种情况这部分康复者提出疑问,是否需要进行一定的心理干预来改变这种情况,还是可以顺其自然继续发展。广州医科大学附属中医医院副院长于林做出表态,这个问题的答案需要结合症状持续时间以及严重程度来进行判断。倘若情绪低落的情况持续时间相对较短,并且症状不是十分明显,那么可以通过适量运动、多休息以及听音乐的方式观察一段时间,如果出现抑郁等核心症状,兴趣减退、快感缺失等那么就需要保持高度重视。
专家表示情绪低落的整体表现是频繁诉说自己心情不好、不开心,每天愁眉苦脸、郁郁寡欢,程度相对较轻的时候会觉得心中有一定的压抑感,高兴不起来,相对比较严重的人会感觉痛不欲生、度日如年,认为自己活的没意思。兴趣减退便是对自己以往喜欢的事物和各种活动缺乏兴趣。其中包括业余爱好、体育活动等等。快感缺失便是患者无法从平日从事的活动里收获乐趣,丧失了体验快感的能力,即便从事自己以往很喜欢的事情或者工作,依然无法感受到快乐。
针对这一系列症状,于林表示如果这些症状的持续时间达到两周以上,并且对日常生活带来了负面影响和阻碍,那么建议前往医院的睡眠心理科进行就诊,通过专业的治疗来改变当前的不利情况。随后于林补充道,如果在感染新冠病毒并且顺利康复后出现了类似的情况,那么可以通过适当运动、充分的休息来进行改善,或者通过听音乐来一定程度上缓和自己承受的压力。这对于新冠病毒感染者“阳康”之后的完全恢复也有十分关键的意义。
部分消息参考来源:环球网
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