剖宫产和顺产后，饮食有差别吗？真的不能吃酱油，防止伤口变黑？
在产房，有一些生完孩子的产妇问我：“小红姐，剖宫产的产妇和顺产的产妇，在产后的一周，饮食有区别吗？”
从饮食上来说，还是有一些区别的。最关键的是，剖宫产，因为有麻醉，包括手术前需要灌肠，术后24小时，胃肠功能才可恢复，等到胃肠功能恢复后，产妇需要吃一天的流食，如蛋汤、米汤，切不可吃胀气的食物。等到肠道气体排通后，再食用半流质食物1—2天，如混沌、稀粥、汤面等，然后再转为普通食物。
对于胀气的食物，剖宫产后的产妇可千万不要不当回事儿。记得有一次，一位剖宫产的产妇，婆婆为了给她补充营养，特地给她熬了豆浆喝，结果到了第三天，产妇的肚子越来越鼓。加上剖宫产肚子上的刀口还没有长好，让产妇疼得不轻。医生查房后发现，产妇出现典型的术后肠麻痹症状。
术后肠麻痹是指手术后出现的胃肠动力一过性障碍，多见于腹部手术和各种类型的腹膜炎后。一般来说，手术操作对胃肠不同部位动力的影响不尽相同。小肠一般术后24小时内可以恢复动力，而结肠为48~72小时。肠段之间缺乏协调的运动是肠麻痹发生的基础。
最后，经过医生的处理，产妇的肠麻痹才得到了缓解。
下面这些食物都是容易引起胀气的食物，产妇不要吃：
1.豆类：豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆。 水果类：苹果、葡萄、瓜类（如西瓜、香瓜）、柚子。
2.蔬菜类：洋葱、高丽菜、花椰菜（菜花）、韭菜。
3.主食类：玉米、洋芋、蕃薯、芋头。
4.饮食类：奶制品及糯米，乳糖不适症的人或有肠躁症的人吃到乳制品，都容易胃胀气。
网上还有一种说法，剖宫产后的产妇，不能吃酱油，如果吃太多酱油，会让手术切口的颜色变黑。理由也很简单，酱油是深黑色的，经常吃，伤口颜色更就变黑了。
其实，酱油的深颜色物质，是原料中的蛋白质和淀粉发酵而来，类似“黄豆”变“酱豆”，还有就是人工添加的焦糖，焦糖是十分常见的天然着色剂，我们常吃的糖果、巧克力、糕点中都有添加。
想想看，酱油我们吃进肚子里，经过肠胃的消化，不会被皮肤吸收的。也形成不了黑色素的原料，这样的说法完全没有科学依据的。
伤口愈合后疤痕颜色较正常皮肤颜色深，是因为皮肤受伤后，黑色素从表皮细胞转移到真皮细胞中，真皮细胞代谢速度远慢于表皮细胞，于是颜色便留了下来，我们称之为色素沉着，这与酱油等深颜色食品没有关系。
还有些产妇的手术切口，之所以会留下黑印子，跟皮肤出现炎症有关，当外界有害物质，诸如细菌、病毒、微生物，跑到有伤疤的地方，激活了黑素细胞，就容易在伤疤的部位出现黑印子，也就是黑色素沉积。
产妇也不用担心，虽然短时间内会出现这种现象，但时间一长，新的细胞出来代替了旧的细胞，就可以恢复到正常的皮肤颜色了。产妇吃富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、猕猴桃、坚果、豆类，都可以减少黑色素的沉积。
顺产的产妇在饮食上，就不需要考虑太多了，主要是要弥补分娩后第一周产妇因体力消耗大、失血、肠胃虚弱的营养，可进食具有平补作用，清淡易消化的食物。包括一些开胃的食物，高蛋白的食物等。
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