久处不厌的婚姻,都离不开这几个核心点
婚姻与爱情最大的不同在于,爱情如烟花般绚丽多彩,充满浪漫与惊喜;
而婚姻更像是细水长流,在平淡的岁月里慢慢培养默契,长久的合作。
那么如何经营婚姻,让夫妻相处的时间更长,感情更深呢?
1、幸福的婚姻是建立在沟通和理解的基础上的
恋爱的时候,总会对感情充满期待,总想把自己最好的一面展现给对方。
然而,随着时间的推移,两个人越来越熟悉,越来越了解。当彼此进入婚姻时,两人已经非常了解对方。
但是很多人还是对婚姻充满了幻想和期待,总以为对方可以把自己当成自己的一切,什么事情都随自己的意思。
可是当结果一次次没有达到你理想的状态时,你就慢慢有了抱怨。
当你的抱怨越来越多,你会发现你觉得对方所做的一切都是错的,你会不断挑剔对方的毛病,所以你们之间的矛盾就会增加。
很多人总是以“将就”的心态面对自己的婚姻。
当他们发现两者之间存在冲突时,总是选择在讨论无果的情况下保持沉默,总是采取擦肩而过的心态。
但是一辈子很长,将就你就幸福吗?
如果你长期生活在这样一场即将到来的婚姻中,你会幸福吗?这是你想要的生活吗?
事实上,你很快就会累的。当你的婚姻走向死亡时,你还有信心维持和延续你的婚姻吗?
因此,婚姻中两个人的沟通是非常重要的。需要掌握两个人的沟通技巧。有问题不要嫌麻烦,也不要嫌弃对方啰嗦。
遇到一个问题就把一个问题解决,不要总是拖着让第二第三个问题发生。
当问题累积起来,最后变成一个大矛盾,你想解决它,但是当你发现它解决不了时,那么一切都结束了,那么你的婚姻就陷入了危机。
将就,沉默是最不能解决问题的,只会让你们之间的共同语言越来越少,只会让你们之间的误会越来越多。
沟通可以拉近两个人的距离,也可以不断促进两个人感情的发展。
2、提高冲突管理能力,减少婚姻中的矛盾冲突
发生争吵时,如何使情况不那么严重?
这就是冲突管理。两个人长久在一起的关键不是没有矛盾,而是如何处理矛盾。
当然,也有常用的技巧,比如倾听,最好拿个枕头当话筒,轮流发言,不要抢话,更不要强制别人闭嘴;
你必须清楚地表达你的愿望,而不是责怪对方。
还有一个很重要的一点,就是要商量这件事,不要翻旧账等等,这些都是冲突中需要注意的事情。
我们要学会面对和处理婚姻中出现的矛盾和冲突。
3、合理构建预期管理,维持长久的婚姻关系
期望管理是维持婚姻长久的关键,建立合理的期望可以减少很多冲突的发生。
关系管理里面有两个维度,第一个是决定关系强度的依赖程度,第二个是决定关系质量的满意度。
关系越依赖,就越有可能继续下去,满意度越高,关系就越幸福。
如果两个人的婚姻关系能够持续下去,那么满足感和依赖感这两个维度中至少有一个必须达到最基本的及格线。
这个及格线跟期望管理有密切关系。
所以,想要让爱情更甜蜜幸福,就必须增加满足感。降低对伴侣的期望,你就能感受到这种超出你预期的惊喜和幸福。
4.拥有自己的精彩人生,保持自己的魅力。
很多人结了婚,希望把自己全身心投入到这段婚姻中。这样想是对的,因为你们彼此相爱,所以想一直在一起。
但这样做的风险系数也很高,因为没有自己的生活,很可能会导致自己的吸引力下降。
因为你不投资自己和自己的建设,你的吸引力会下降是不可避免的。
拥有自己的精彩生活,让自己每天都很开心。
当你能保持你的吸引力时,你在日常生活中做了一些你以前没有做过的事情,那么对方就会感到高兴。
“如果吸引力足够强,那么你做任何事都会被接受。”这也是保持吸引力的原因。
此外,双方多交流,同理心和相互理解也是幸福爱情不可或缺的催化剂。
婚姻管理也需要两个人的配合。双方各自管理自己的期望,共同努力才能经营好一段长期关系。
如果一对夫妻的婚姻生活使双方都感到幸福的,有了幸福的加持,那么夫妻关系相信一定能长久的维持下去的。
因为两人都体会到婚姻所带来好的一面,哪怕有苦恼、有难过、有不安,也能通过与爱人携手并进走过难关,减少负面情绪的产生,更加认定彼此为内心想要的那个人。
在漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过,付出过,也妥协过,包容过。
不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。
我是傅一,爱情太芜杂,用心才明晰。