中年的婚姻早已苦涩难咽，如何找回刚开始恋爱的感觉？
大多数人认为，结婚七年或十年后，剩下的只有亲情式的陪伴，然而所谓的爱情早已在平淡的生活中消磨殆尽。
但在开始的时候，我们怀着相爱一辈子的美好愿望结婚了。
现在我们到了中年，婚姻却只剩下陪伴，难免会令人失落和绝望。
陪伴但不再热情是大多数婚姻的真实写照。
爱情无法长久，婚姻逐渐露出疲态，曾经那么热恋的爱如今却变成了平淡的陪伴。
难道中年的婚姻只能剩下陪伴了？我们怎样才能找回刚开始恋爱的感觉？
为了保持婚姻的新鲜，我们应该把彼此当作情人，而不是亲人。
倾听和分享
据相关统计，情侣们在谈恋爱时，平均有75%的时间花在互相注视上，而对方的目光接触平均只有30~60%。
直视对方的眼睛可以诱导大脑释放一种化学物质，使人们坠入爱河，使彼此更加亲密。
同时，你把注意力集中在你的伴侣身上，让对方知道你在认真倾听他，这样他就更容易敞开心扉，说出心里话。
此外，我们可以分享彼此的感受、生活和工作中有趣的事情，并深入了解彼此，以便我们能够相互同情。
支持与付出
我们互相支持和鼓励对方最喜欢的事情。
例如，对方喜欢健身。我们支持另一方，相信另一方能够练习完美的腹肌。
如果对方需要帮助，主动帮助分享，帮助他更好地完成自己的事务。
不要总是把生活中的事情区分清楚。
例如，女人必须做的就是洗碗和做饭。
有时候帮她做一些家务，比如打扫地板、拖地、帮她洗蔬菜，会让她很感动，对你的爱也更深。
在婚姻中，不要吝啬。
你所有的努力都会以爱的方式回报给你。
两个人一起尝试新鲜的事物
所谓新鲜，不是对未知做同样的事情，而是用已知体验未知的生活。
许多人认为，只有与不同的人在一起，才能有新鲜感。
事实并非如此。新鲜感的获得应该是和同一个人一起做那些没有做过的事情。
一起洗衣服和做饭，去你从未去过的地方旅行，看你从未看过的电影。。。
你可以得到你想要的新鲜感。
共同成长
不要把双方的关系陷于一成不变的模式，而是不断探索对方的新领域。
一方面，让自己跟上对方的脚步，更好地理解对方此时的思维方式。
另一方面，让自己得到更多的新东西，慢慢成为一个更好的自己，这样就不会落后太多，最终被淘汰。
婚姻是爱情的升华。
我们期望婚姻能让我们的关系更亲密，有更多的爱情经历，但我们发现我们在婚姻中逐渐失去了爱的能力。
我们因爱而结合，却因结合而变得自私。
我们自私地认为中年婚姻应该平淡地度过，爱情只属于年轻人。
我们经常听到这样的话：当我们是老夫妻的时候，我们怎么能总是谈论爱情呢？它会是什么样子？
但事实上，如果夫妻能够经常拥抱、握手和亲吻，并增加表达爱的互动，他们就能保持亲密感。
反之，太过相敬如宾反倒容易伤害彼此间的感情。
不要仅仅因为你们已经是一对老夫妻就忽视那些充满爱意的举动
越是老夫老妻，越要记得做这些充满爱意的举动，
正是这些举动，才能让你们重新拥有恋爱的感觉。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
我是傅一，爱情太芜杂，用心才明晰。
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