人生3句话,越看越心宽!
人活到一定岁数,就会发现:能够每天开心的人,真的很少。
因为生活里,柴米油盐,到处是工作压力、生活压力。
再加上小孩学习不好,跟配偶关系不好,就很容易生气吵架。
所以说,到了一定岁数,能看得开的人,是少数人。
这3句话,其实是聪明人,处理情绪的方法。对排解坏情绪,很有用!
照着做,错不了!
01 发脾气,可以让事情变好吗?
现实里,很多人遇到一点事情,就会立刻发脾气。
比如说,在工作里受了委屈,就对着同事大吼大叫。
实在不能吭声的时候,就回家找孩子和配偶发泄。
但是平心而论:发脾气,除了很爽之外,可以让事情变好吗?
能改变事情的结果吗?
举个例子。
工作不顺利,丢了一个客户。或者说,方案上出了差错,被领导骂了。
那么,发一顿脾气,能赢回这个客户。或者说,让领导跟我们道歉吗?
显然是不能的。
可以说,发脾气,对解决现实问题,没有任何帮助。
既然如此,那我们为何要发脾气呢?
人活着,需要现实一点。如果发脾气,可以改变现实问题,或许这是一种手段。
相反,大多数的发脾气,对现状无益,根本改变不了什么。
纯属没有实际效益的举动。
02 发脾气,究竟是解气更多,还是危害更多?
现实里,大多数人都发过脾气。请试想一下:如果是激烈的争吵,发脾气,是不是自己半天缓不过来?
可能心跳得很急,或者心口发闷。疯狂流泪。半天一天都缓不过来,做不了正经事情。
其实发脾气,就是有这样的副作用。
看上去很解气,但其实对自己的身心,有很大影响。甚至让自己,没法正常工作跟生活了。
你有没有这种情况?
举个例子。
我自己经历过几次剧烈的争吵。当时觉得,不吵不痛快。
但是吵完之后,我自己气个要命。在心里怒骂对方。
然后一整个白天,都很难受。饭都吃不下。
你有没有类似的情况?
现实里,跟人发脾气,伤敌一千,自损八百。
看上去是伤害了对方,其实也伤害了自己。
并不划算。
03 发脾气,能改变双方的关系吗?
现实里,发脾气这件事,会从根本上改变双方的关系。
有些狠话,一旦说出口,就会打破双方的信任。
还有些关系,经常出现争吵的话,就会撕裂关系。
日积月累,自然好不了。
我家里一位邻居,经常跟自己的孩子吵架。
隔着墙壁都能听到撕心裂肺的喊声。
我是真的不相信:这样吵下去,双方的关系能不受影响吗?
显然不可能。
可能表面看上去尚可,但内里早就拉倒了。
人这一生,遇到的小事、小烦恼,真的不必动气。不值得。
遇到了突发情况、损失,也可以尝试去解决问题。
发脾气,并不能解决问题,反而伤身。