刘涛新戏被嘲“装嫩”：女到中年该如何保持“少女感”？
最近，刘涛主演的《大宋宫词》开播后，剧集的热度和口碑一直在直线下跌，刘涛则因为以40+的年龄扮演一个十五岁的少女而产生的违和感被质疑。
尤其是那场沐浴戏，更是引发了网民大量的讨论而冲上热搜，被部分网友嘲讽：“太壮了”。
随后刘涛在微博中回应说：我的身材我做主，也希望所有女生都要在健康的基础上，实现身材自由！
不过也有网友表示，主要还是43岁饰演15岁令人出戏，少女该有的娇羞清纯俏皮，在刘涛身上完全看不到。
近几年像沈腾、靳东、雷佳音、张嘉译等中年男星因为演技不断上热搜，收获了不少粉丝和机会，而娱乐圈中的中年女星，就没有那么幸运了。
回顾近年的影视综艺圈，从《乘风破浪的姐姐》到《三十而已》再到《流金岁月》等，都让大家把注意力聚焦在中年女明星身上。
关于女星的身材焦虑频频上热搜，无论是20、30、40+的女星一不小心就会因为身材受到过多的关注，即使在孕期也要保持完美身材。多个40+的女星甚至公开在节目中或微博中谈到由于年龄焦虑而没有戏拍。
其实不仅是女明星，每个女人都有那么一瞬间，看着镜中慢慢爬上面庞的皱纹、流失的胶原蛋白、常年干家务粗糙的手、走样的身材，头发也越来越稀疏，她们常常会自我怀疑，就该如此过完这一生吗？没有答案，因为一觉醒来，生活依然在继续。
那么，中年女性就离少女感越来越远了吗？
答案是否定的。
少女感并不单单指的是人的外貌，更多的其实是一种心态的体现。
刘涛少女感的缺失，并不仅仅是由于年龄造成的，主要是由于她经历了和寻常人不一样的坎坷人生。岁月的历练，让她很难再回到少女感的心态中。但其实只要她做出改变，依旧可以重拾少女感！
如何收获少女感呢？
第一，保持一颗童心，拥有孩子一般的好奇心与求知欲。
多学习感兴趣的东西、接触新鲜的事物，将生活重心从家庭中分一些给自己。
可以试着每周抽出一天的时间来，把自己当作孩子，去看一部动画片，或者去读一段童话故事，让自己在童话世界里尽情地挥洒天马行空的想象力。
不必在乎周围人的眼光，勇敢地表达自己的情绪与想法。
第二，保持一颗热爱生活的心，多发现生活中美好的部分！
就像罗曼罗兰说过的那样，”理解生活而且还要热爱生活“，试着换一个角度来看待生活中的琐事，看似重复繁琐、单一乏味，但正是这日复一日的点滴生活，汇聚了每个人成长的痕迹，要学会享受其中的幸福与快乐。
第三，保持运动，注意饮食。
坚持锻炼能加快我们的新陈代谢，让身体充满能量，延缓衰老。合理的饮食结构及营养成分的补充，可以很好地帮助调节内分泌，使得情绪更稳定，从而拥有乐观心态。
说起饮食中营养成分的补充，那就不得不说起酵素了，现在越来越多的女星都在食用酵素，在明星圈贵妇圈已经悄悄掀起了酵素潮。
酵素是氨基酸组成的化合物，是人体各种生物化学反应所需主要能量，含有多种营养物质，可以调节气血、补充维生素、减少黑色素沉着，还能帮助排泄多余的代谢物，使营养物质能被人体更好地吸收，通过调节内分泌系统，调整身体的状态，有效增强人体抵抗力，成为保有健康、保持美貌的秘密武器。
由诺丽果制成的酵素是酵素产品中的新贵，因为诺丽果富含270种营养成分，6大营养素，10种微量元素，22种氨基酸，其中17种为人体所需的氨基酸，10多种抗氧化物质，多种生物碱、多醣体，以及多种具有生物活性的药源成分。
在南太平洋岛国瓦努阿图，独特的生长环境、绝佳的气候条件以及富含矿物质的火山灰肥沃土壤孕育出品质卓绝的诺丽果。
经古法发酵制成的瓦赛诺丽酵素原汁，零添加零勾兑，保证了百分百的原液，最大程度地保留了诺丽果的营养成分。
瓦赛诺丽富含胶原蛋白酵素、透明质酸酵素、糖甘酵素、蛋白酵素、脂肪酵素等，带给女性的不仅是容貌上的美化，也是由内而外的滋养，那么女性自身内恢复分泌正常，减少亚健康状态，皮肤光滑有气色，精力更充沛，也会给女性由内而外的自信和轻盈。
瓦赛诺丽产品不仅有原汁系列，还有果饮和日化，涵盖健康生活健康饮食，可以满足不同的需求。
希望女性在面对中年各种压力的时候，也能关注自己，为自己的健康着想。即使到了40+的中年，依旧可以由内而外地让自己随时保持年轻的心态及活力的状态。
要知道，女人不管到了多少岁的年纪，都可以拥有少女感！重要的是，要去爱自己，并且坚信自己值得拥有更好的！
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