“虽然报复了负心人，但我并不开心”：适当摆烂，可以治愈不开心
我有酒和茶，你有故事，就来找我。
点上面『关注』，你就是我的人了。
弥尔顿《失乐园》：“心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变地狱，把地狱变天堂。”
相由心生的“相”，不单单指的是外在的相貌，还有心中的幻象，或者说是精神世界。
人的心灵是活泛的，可以这样想，也可以那样想。可以幻想出天堂，也可以幻想出地狱。这很大程度上决定了我们的心理状态和生活状态。
怎样管理自己的思想，是每个人都应该重视的工作。
众所周知，不好的思想，或者幻想出地狱魔鬼，会让自己堕落，甚至会毁了自己。而好的思想，幻想出希望，拥有良好的思维品质，则可以为我们的生活提供源源不断的精神力量。
虽然说有时候我们的思想好像不受控，比如受了情伤的时候难以自控，但这只是一种错觉，或者是受了情绪的影响。只要我们想停下来，就可以停止胡思乱想，关键要敢于动手去管理自己的心灵。
下面这个女人的遭遇就可以说明这个问题，我们一起来听听她的故事。
东林老师，您好：
虽然我报复了负心人，但我并不开心。既感觉自己报复得不彻底，又感觉自己太仁慈，到头来反倒觉得自己一败涂地。
当初得知他背叛的时候，我的生活就失去了色彩，我从那时候就开始不开心。毕竟我曾对我们的婚姻抱有美好的期待，我曾对他抱有很大的期望，认为即使全世界背叛了我，他也不会背叛我。
希望变成失望所带来的心理落差，让人生不如死。所有的希望崩塌了，我的眼前就像蒙上了迷雾一样，看不清出路在哪里。
我不是那种一遇到问题就喜欢外向表达的人，而是喜欢把不快闷在心里的人。即使在跟他摊牌的时候，我也只是面沉似水表达不开心，没有说任何伤人的话，我说不出口。
他坚持要跟我离婚，或许就是抓住了我这个弱点，认为我好说话。
当时我能想到的“最狠的报复”，就是让他净身出户。怎奈他欣然同意了，我的感觉就好像买东西砍价砍高了一样，心里很不痛快。
他非但没有理会我的感受，还跟我谈条件：“我可以净身出户，但是我有条件：首先，你不能跟别人说我背叛了你；其次，你不要告诉我妈说我们离婚了，等到时机成熟的时候，我自会跟她说。”
我竟然鬼使神差接受了他的条件，接着就一阵阵后悔，感觉自己一直被他拿捏着，即便自己不亏心，却一直很被动。
我虽然得到了房子，但是却没在里面住，我怕触景生情。我想尽快找到买家，把房子尽快出手，心想拿到了钱，或许我就能开心一点。
但事情没那么简单！我还没来得及开心，婆婆就对我发难。
她不请自来，敲了半天门没人开，她就打电话问我怎么回事：“我儿子一直不接电话，你大周末又不在家，出什么事了？”
我是个老实人，觉得既然答应了前夫的条件，就应该遵守，所以就一直敷衍婆婆。可是她非要刨根问底，而我又不善于撒谎，无奈之下只好跟她说明真相。
她不把她儿子的背叛当重点，而是把房子当重点，责怪我不该占有他们家的房子，还要求我把房子还给她儿子。
我气得挂了电话，还没来得及消气，我前夫就打电话过来责怪我背信弃义：“我们当初离婚时怎么说的？让你不要告诉我妈，你非要跟她说实话，这下好了，事情没法收场了，你等着她找你麻烦吧！”
我欲哭无泪！为什么所有人都认为错在我呢？我哪里做错了？他背叛我，是我的错吗？我不该惩罚他吗？房子是他自愿给我的，婆婆凭什么不指责他而指责我？还有没有天理了？
东林夕亭情感建议：
做人，需要保持一个平衡的状态以及平衡的心态，不能太狂妄，但也不能太老实，应该学会收放自如，该老实的时候老实，该狂妄的时候狂妄，这样才能活得游刃有余。
从这个角度来说，那个女人的状态就有问题。她的问题就在于偏向了“过度老实”的极端。
你看她，伤心难过了不懂表达，一直闷在心里；遭到背叛了，明明心里不快，却不敢发泄坏情绪。这种过度克制的状态，容易闷一肚子气，对自己的身心极为不利。
想要解决这个问题，她应该从“过度老实”这个极端状态中走出来，朝着“狂妄”的方向多走一步，只要别跳到“过度狂妄”的极端状态，就可以很好地中和她的悲伤。
通俗一点来讲就是，适当摆烂，可以治愈不开心。
结合她的情况来说：她没必要一直活得那么一本正经，没必要压抑自己的天性，这种“放不开”的状态就是她不开心的根源。想那么多干嘛呢？不管对前夫的报复是否彻底，已经有了定论，还想它作甚？反正手里有钱了，而且不亏心，那就适当摆烂，拿出一点无所谓的态度，该吃吃该喝喝，怎么开心怎么过。
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