心理学：只有认识自己，才能拥有成熟的爱情
在生活中不知道你有没有见过这样一些人：
明明很讨厌喝酒的人，却偏偏还是和一个爱喝酒的人结为夫妻；
想要避开渣男，却总和渣男纠缠不清；
明明遭受家暴，自己却宁愿受苦也不愿离开。
并不是她们不需要、不向往更好的婚姻关系，只是她们并没有从根本上认知自己，不知道什么样的婚姻对自己来说才更为合适。
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《走出自我认知的黑箱》一书里写道，怎样理解决定了你的体验与感受。如何理解世界，如何理解自我，如何看待世界与自己的关系，这些基本就决定了你作为人全部的生命体验。
要想拥有幸福的婚姻生活，首先得认识自己。
01
自知，才能找到更适合自己的伴侣
如果你对心理学有所涉猎，相信这句话你一定不会觉得陌生：你是谁，你就会遇到谁。
只有知道了自己究竟是谁，也就是清楚地认识自己，才会遇到适合自己的伴侣。
清姐就是一个对自己有着清楚认知的人。
她清楚地知道自己是那种没有太大野心的人，只希望有一份安安稳稳的工作，闲的时候侍弄花草，读读书。
所以当初找对象的时候，她对于另一半的定位也很明确：性格平和、能够允许她平平凡凡地生活，不要求她有野心的。
事实证明，她的选择是正确的。结婚十年了，她和丈夫依然恩爱如初。
清姐说，她之所以能找到这么适合自己的人，和她当初择偶时所秉持的观念是分不开的。
如果她当初对自己认识不清，没有按照自己的标准来，而是按照大众所认为的合适的标准去选择，她所选择的伴侣也许很好，但未必就适合自己。
金星在综艺节目《你好另一半》里说：
是这样的，只有深深地了解了自己是什么样的人，认清了自己，才会遇见更适合自己的伴侣。
同样，唯有建立在深入地了解另一半的基础之上的爱情，才是真正的爱情。
唯有深知，才有真爱。
02
自知，才不会在婚姻中迷失
韩剧《罗曼史是别册附录》里，姜丹伊是一个热爱工作并且能力很强的人。
但为人妻为人母的她，起初并没有认识到工作对自己的意义，也没有认识到真正的自己和自己内心的需求，而是迷失在婚姻和别人对她的期待之中，成为了一名家庭主妇。
经历了丈夫的出轨、被迫离婚之后，她的人生几乎陷入绝境，没有收入，无处可去。这时，她才真正苏醒过来。
也正是因为这样，她才明白自己真正想要的。基于此，她坚持不懈的努力，最终找到了喜欢的工作，活成了自己的光。
代价虽然有些惨烈，但她终究找到了自己。
婚姻只是人生的一部分，而非全部。不管和谁在一起，你都要明白这是你的人生，你要先成为自己，然后才是别人的伴侣。
毕竟，世事无常，对你一直不离不弃始终爱你的人只有你自己。
现实生活中，迷失在婚姻里的大有人在。
好友小凡的妈妈就是如此。
她的妈妈总是怀疑她爸是不是有外心，换洗的衣服要仔细检查有没有别的女人的头发，身上有没有香水味。
如果他回家晚了，一个电话接一个电话地催。
老大不小还没结婚的她，也成了她妈重点关注的对象，她妈妈总是跟在后面一遍遍追问她有没有合适的对象。
这直接导致了她下班也不想回家。
小凡说，她的妈妈以前也不是这样的，现在是怎么了？
想来，她妈妈已经迷失在婚姻里了吧。
她的爸爸算得上是一个成功人士，而她妈妈是一个家庭主妇，二人的世界差距比较大。为了掩饰自己的自卑，她妈妈只好以激进的方式去倒逼身边的人。
斯诺宾莎说：“愈透彻了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。”
一个人要有清醒的自知，才不会湮没在他人的评价里。
当我们了解了真正的自己，才能拨云见日，看清自己的真正所需，而不是迷失在婚姻生活里。
03
自知，才能把婚姻经营成理想的样子
在《奇葩说》的一期节目里，傅首尔回忆日子过得不好的时候老公骑车带她去上班。
她说，不知道什么时候才能过上好日子。他说，和你在一起就是最好的日子。
而现在他们的日子过得好了，但却再也找不回当初的幸福感了，她的老公也许还爱她，但肯定不会像以前那么喜欢她了。
她感慨地说：
正是因为她跳出了自身的局限，从一个客观的角度来观察自己，才有如此清醒的认知，才得出了这样的结论，也重新理解了幸福婚姻的含义。
或许以后她还是会以一个拼命挣钱的女人的形象存在，但她经营婚姻的方式，一定会有所不同。
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律师吴杰臻在他的《好的婚姻，要守护财产和爱》一书里写道：千万人眼里，有千万种幸福。我的幸福，不等于他人的幸福。
是的，一千个读者有一千个哈姆雷特，一千个人对于幸福也有不同的定义。当你真正地认识了自己，你才会知道什么对自己来说是真正的幸福。
婚姻生活也是如此。只有当你知道什么对你来说才是幸福，你才会把婚姻经营成理想的样子。
心理咨询师周小宽说：“我们永远无法凭空去构建一个新世界，活成一个理想中的自己。远离此时此地，总想着换一个自我会更好，这其实是对自我最大的背弃。”
是啊，也许可以逃开纷争、逃开烂人，但我们每个人都逃不开自己。
既然逃不开，不如勇敢面对，学着去了解自己，认识自己。
因为认识自己，知道自己的真正需求，才是改变的开始，也是迈向幸福的开始。
作者简介：夏溪，烟火人间里，执笔写浮生。一生写一梦，一梦写一生。
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