真正厉害，过得好的人，都拥有3种好心态
#挑战30天在头条写日记#
心态，决定一个人的人生。
-01
拥有乐观的心态
乐观的人，无论遇到什么事情，都能够很快地调整好自己的情绪。
而这一切，都建立在“强大的屏蔽力”的基础上。
比如：
即使有人跟你诉苦，跟你抱怨，你也只是安静地看待这一切；
你能够理解对方，但不会让对方的焦虑影响到你。
更多时候，你都是以一个“局外人”的姿态，去看待周围发生的一切。
屏蔽力，分为主动屏蔽和被动屏蔽。
主动屏蔽：
你会刻意地远离糟糕的人，糟糕的圈子；
你拥有及时止损的智慧和能力，不会轻易被外界所影响。
被动屏蔽：
你的性格本身，就是“打不死的小强”；
乐观，积极，具备很强大的内心。
一个人最好的心态，莫过于乐观。
“他强任他强，清风照大江”。
乐观的人，遇到了喜事，不会大喜过望；
遇到了难题，不会沮丧焦虑，就此放弃。
如何成为一个乐观的人？
经常暗示自己：
“没关系，这些都是小事”
“只要打不倒我的，都能让人更加强大”
遇到问题时，不要急着去焦虑，先让自己的情绪平复下来；
既然事情已经发生，唯一能够做的，就是想办法去解决问题，而不是伤春悲秋。
-02
拥有知足的心态
“人心不足蛇吞象”
人最大的悲哀和烦恼莫过于：
欲望很多，野心很大，但能力不足；
想要的太多，可拥有的太少；
嫉妒心太强，但是面对那些比自己强的人，又无能为力；
想要改变，却缺乏行动力。
有欲望，有野心，固然是一件好事；
但这种野心，应该控制在合理的，跟你能力所匹配的范围内。
一旦野心超出你的能力，那这些野心，就会成为你的“心魔”，让你很难开心。
所以也就有了另一句话：
“知足者常乐”
懂得知足，懂得满足，懂得感恩的人，往往过得不会差；
最重要的是，当一个人明白何为知足，他的心态会出现巨大的变化。
举个例子：
你肚子很饿，但家里只剩下一个馒头还有剩菜。
知足且乐观的人会想：
“还不错，先垫一下肚子，然后再去找点吃的”
不知足的人会想：
“太烦了，就这么点饭，够谁吃的啊”
在任何环境下，拥有知足的心态，都能让你获得更多的幸福感。
知足的人，具备哪些特质？
第一：不会轻易跟他人比较
第二：不会嫉妒比自己过得好的人
第三：更愿意珍惜当下，守护拥有的幸福
第四：容易获得幸福感，在稳步中向上走
-03
拥有“敬畏”的心态
“已识乾坤大，犹怜草木青”。
人这一生，会进入3个阶段。
第一阶段：自我中心
我就是唯一，我是圈子里最厉害的，所有人都应该围绕着我，奉承我，赞美我。
第二阶段：探索阶段
是矛盾的，纠结的。
终于意识到，自己并不是圈子的中心；
并不是每个人，都会围绕自己转；
即使没有自己，对别人也不会有任何影响；
开始谨慎，小心，拥有谦卑的心。
第三阶段：敬畏阶段
经历的事情越多，见识的人越多，就越拥有敬畏心；
敬畏生命，敬畏生活，敬畏自然。
明白万事万物的存在，都有其规律；
明白存在即合理；
明白每一个人，都有其闪光点，不能小瞧任何人。
只有心怀敬畏的人，才能走得更远；
也只有心存敬畏的人，眼里才能看到更大的世界。
骄傲自大，洋洋得意的人，不过是井底之蛙；
人，无论到什么层次，都应该心怀敬畏。
话题：你觉得，人还应该具备哪种心态？
作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。
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