资讯参考,东方金报

微信
手机版
东方金报

TVB上位咪神大秀瘦身成果!称上围还缩水!港姐三甲不入却先拍剧

作者 :桐梦 2024-05-20 06:31:50 围观 : 评论

2023年港姐郭佩文 (Juliana) 拥有得天独厚的丰满身材,虽然没有进前三甲,人气和获力捧程度都比其他港姐强劲。除了《爱‧回家之开心速递》《法证先锋6》,更是受曾志伟看好上了不少综艺节目!



为了更上镜,郭佩文努力减肥,日前她就透露自己在一个月内由58kg减到53kg,成功减掉5kg!她分享心得表示:最近大家好像发现我瘦了点,并且挺感兴趣,那么今天就和大家分享一下我怎么做到的。我属于易胖易瘦体质,前阵子胡吃海喝体重就长起来了,看到自己上镜确实有点圆润,就打算稍微减一点,要不然也太不敬业了。虽然现在的我还是上镜偏大只,但是比原来要好一些了。



她自言在一个月内“无痛减重10斤(约11磅)”,主要还是从饮食及运动两方面入手,通常每日只吃午餐同晚餐,但就不会刻意节食,会尽量少吃糖、多喝水,又会趁煲剧时做运动,包括做深蹲强化臀腿、空中踩单车强化核心及举哑铃紧致手臂等等,最后她还示范真空收腹法,据知这个动作在欧美大热,可令腹部、臀部肌群达到收缩效果,训练核心肌群,令腹部线条更紧实,每日1分钟腰瘦2cm!但她就自爆瘦身后上围缩水:小了的,现在空杯了,可能其他地方也瘦了,所以看起来不太明显。




她昨日就分享了一段在海滩漫步的视频,留言写道:“放慢脚步,倾听内心的声音”。视频中她身穿吊带低胸贴身连衣裙,将她的玲珑浮凸曲线表露无遗,不知是否她的腰瘦了一圈,身材比例更见明显。(点开视频)


相关港娱

相关文章

  • 又起新波折!港星夫妇被病人公开追债!太太霸气:你主动帮我们
    又起新波折!港星夫妇被病人公开追债!太太霸气:你主动帮我们

    39岁的张致恒与太太区燕雯(雯雯)又有新番了,两人带着4个儿子及3只狗狗开始了一段没有大结局的网络连续剧,继家里被断水断电、雯雯断绝母女关系、儿子入急症、狗狗患癌,雯雯疑有肿瘤外。雯雯在母亲节当天还透露即将要走“最后一步”,才可重新生活,网友纷纷议论是否要下海! 想不到一波未平一波又起,一名患癌网民近日就在她的社交平台公开追讨。该名网民留言:雯雯,我是Cat,你想怎样呀?给了你几个月时间,欠...

    2024-05-20 06:32:07
  • TVB女艺人称不喜欢男友吸烟!拍亲热戏遇烟民:只会借位
    TVB女艺人称不喜欢男友吸烟!拍亲热戏遇烟民:只会借位

    声梦歌手詹天文(Windy)昨日出席戒烟活动,活动上詹天文劲歌热舞,献唱两首歌曲,现场吸引了大批粉丝到场支持。 詹天文坦言吸烟除了影响健康之外,还会影响外貌。她亦表示对自己而言,不吸烟的异性是会加分:“因为我不钟意烟味。”所以在双方了解的过程中,一定要先知道对方会否吸烟,又指若发现另一半吸的话,会先尝试和他沟通,如果最后没办法劝导对方戒,惟有分手:如果最终他都没去改变,我想这个人不是很适合我...

    2024-05-20 06:32:05
  • TVB资深男星离世!帅气儿子入TVB不靠爸爸!演变态劫匪还获称赞
    TVB资深男星离世!帅气儿子入TVB不靠爸爸!演变态劫匪还获称赞

    资深演员廖骏雄昨日去世,令人痛心。 曾演过《射雕英雄传》《倚天屠龙记》等多部经典剧的他,在2021年不幸确诊胃癌第四期,经化疗后身体状况转好,癌指数恢复正常,可惜昨日却传出噩耗。 廖骏雄育有一子一女,儿子廖家爵亦是艺人,毕业于TVB第30期艺员训练班,近年有份参演多套剧集,包括《爱‧回家之开心速递》、《隐形战队》、《法言人》、《破毒强人》、《新闻女王》等,但多数都是扮演不良份子、黑帮成员、流...

    2024-05-20 06:32:02
  • Twins出道23年英皇再搞女团!四位靓女曝光!其中一位来自佛山
    Twins出道23年英皇再搞女团!四位靓女曝光!其中一位来自佛山

    组合Twins成军23年,近日其经理人公司英皇娱乐决定再组女团,推出组合VIVA,4位成员包括曾是姜涛的绯闻女友姜咏鑫(Ada仔)、性感小野猫李晞彤(Carina)、来自佛山的仙气女神马思惠(Macy)及热舞主打的张鈊贻(Val C)。VIVA源于谚语“Viva la Vida”,在西班牙意指活在当下及生命万岁,而在墨西哥则有“为生命庆祝”的含意。4位成员亦信心满满:“希望我们4人4色,有一样的...

    2024-05-20 06:31:59
  • 突发!黄家驹墓碑今早被毁!黄家强怒斥:贱种不灭,国亡不远
    突发!黄家驹墓碑今早被毁!黄家强怒斥:贱种不灭,国亡不远

    乐队Beyond主音黄家驹1993年离世后,安葬于将军澳华人永远坟场,今早11时多,其墓碑竟遭一名自称“社会破坏者光头Bob”的男子疯狂破坏,该男子一边唱《海阔天空》,一边向墓碑淋汽水、涂污墓碑,又用铁锤重击碑上照片等,行为简直人神共愤。目前警方已拘捕涉案男子,而墓碑暂时以白布围封。黄贯中怒斥破坏坟头的人会有报应,小则肚痛,大则横死。而叶世荣就在社交平台表示:今天发生在家驹坟墓的事情实在可恶,这...

    2024-05-20 06:31:56
  • 32岁TVB女星突曝光仙气婚照!尽显完美身材曲线!曾与大32岁男星传父女恋
    32岁TVB女星突曝光仙气婚照!尽显完美身材曲线!曾与大32岁男星传父女恋

    现年32岁的阮嘉敏(Mandy)在2016年参选港姐时止步10强,但落选后仍获邀签约TVB,之后阮嘉敏加入《东张西望》担任主持,不时在节目中以紧身装束示人引起讨论,被封为东张女神!2022年她离开《东张》后专注拍剧,在已大结局的《逆天奇案2》中饰演蒋祖曼律师楼职员Judy,事业发展颇为顺利。不过日前阮嘉敏突然在社交网晒出一系列婚照,惹来网民猜测好事近!阮嘉敏写道:“这是一条不能吃饭的裙子,拍照前...

    2024-05-20 06:31:52
  • TVB上位咪神大秀瘦身成果!称上围还缩水!港姐三甲不入却先拍剧
    TVB上位咪神大秀瘦身成果!称上围还缩水!港姐三甲不入却先拍剧

    2023年港姐郭佩文 (Juliana) 拥有得天独厚的丰满身材,虽然没有进前三甲,人气和获力捧程度都比其他港姐强劲。除了《爱‧回家之开心速递》《法证先锋6》,更是受曾志伟看好上了不少综艺节目!为了更上镜,郭佩文努力减肥,日前她就透露自己在一个月内由58kg减到53kg,成功减掉5kg!她分享心得表示:最近大家好像发现我瘦了点,并且挺感兴趣,那么今天就和大家分享一下我怎么做到的。我属于易胖易瘦体...

    2024-05-20 06:31:50
  • 陈自瑶开腔讲离婚:他的心已经走了
    陈自瑶开腔讲离婚:他的心已经走了

    艺人龚慈恩为TVB节目《香港婚后事》任嘉宾,与主持陈自瑶、黎诺懿、赖慰玲等探讨“离婚”主题,龚慈恩分享对夫妇离异的见解:“冰封三尺,非一日之寒,比较传统的一些女性,子女是占了她(生活)一大部分,她可能在某一段时间是完全忽略了自己,将时间、精神、责任摆在儿女身上,到某一日突然间醒了,她会意识要有自己人生,这样会令到有上下年纪的人有离婚的意识。 问到找到适合的人会否考虑再婚?龚慈恩表示:会的,...

    2024-05-20 06:31:47
  • 丈夫去世后,女子借给男友10万,男友转身娶别人:她整天催我还钱
    丈夫去世后,女子借给男友10万,男友转身娶别人:她整天催我还钱

    当爱情掺入利益,不再单纯的时候,注定是一场悲剧,然而很多人往往不自知,反而把爱情当成一场博弈,让恋人反目成仇,让感情不再纯粹,让婚姻在利益面前不堪一击,这样的事情比比皆是,甚至随着社会的发展,爱情观的不断改变,因利益分手和离婚的情侣越来越多。究竟是利益重要,还是感情重要?这一直是一个没有明确答案的难题。丈夫去世,女子收获新男友家住怀化芷江的中年女子浦应来原本有一个幸福的家庭,她与丈夫结婚生子,孝...

    2024-05-20 06:22:48
  • 什么?!IP社那位美少女大学生竟然是资历丰富的艺能人!
    什么?!IP社那位美少女大学生竟然是资历丰富的艺能人!

    这位也是超级艺能人!她是谁?她是アイポケ(ideapocket,以下简称IP社)的新人「」:还记得她的人设吗?片商说她是就读名校的大学生,外型可爱不输偶像比例又好一双腿又直又长,重点是喜欢打炮而且偏好欧吉桑ー所以吉村卓出场了,又舔又吸又咬,瞬间升天〜但也就在这时候,她的真实身份被破解了!北冈果林的特色是什么?除了黑肉底、不算突出的上围以及寸草不生的下半身外就是她可爱的脸蛋了,而她那张脸蛋上最大的...

    2024-05-20 04:02:00