为什么我总是搞不懂对方心里想什么？
你好，我是情感教练阿白，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭咨询师，帮你突破自我心理障碍，为你带来更多恋爱技巧。
不管男女都会反映一个问题：我和ta说了这么多，为什么还是不能理解我的话，明明都已经说的够直白。有的人还会在吵架时会抛下一个伤人的成语：对牛弹琴。
难道在两性相处时，真的有一条不可跨越的横沟吗？
确实是有一些差异，但是这些差异不至于你们分手。有句话不是叫求同存异吗？
美国著名婚姻专家爱默生·艾格里奇这样描述男人和女人的不同：女人看待这个世界带的是粉红色的太阳眼镜；而男人确实通过蓝色的太阳眼镜开看这个世界。
很显然，透过不同颜色的镜片所看到的世界，必然有所不同。而这也就解释了为何男人和女人在理解事情、看待问题上会出现那么多差异。
虽然男人和女人也有眼光一致的时候 ，比如他们能准确地看待相同的某种境遇，但在对待生活的看法上面，却往往大相径庭。
所以我很能理解那些嚷着不懂对方心里在想什么的委屈男女，我曾经也是其中的一员。
理解但不代表我就认为男女之间就不能很好的沟通，遇到事情就可以逃避，因为很多人往往拿这个做借口提出分手。拜托，你搞不懂现在的这位，难道还指望你可以搞懂下一位吗？
是不是这个道理？
其实在相处中你不需要完全懂对方的心里在想什么，你只要体会对方的想法，感受到当下ta的那个情绪点就行了。
那么我们如何知道对方的想法呢？
1、不要站在自身立场去揣测对方
很多情侣闹矛盾，很大一部分原因是用自己的想法揣测对方，这就造成一定的误解，从而得到一个错误的结论：ta不懂我。
有咨询者向我求助，这次情况有点特殊，是夫妻二人一起来调节矛盾、缓和紧张的婚姻关系。
女方：老师，我和老公结婚五年了。最近越来越过不下去。我因为怀孕胖了二十斤，不好看看，我觉得关于我的事情他都不上心。生完孩子后的结婚纪念日，他都不会给我买礼物了，以前他不是这样的，我觉得他不爱我了。
男方辩解：我每次给她买礼物，她都嫌弃这个嫌弃那个，时间久了，我就想不买了吧，反正她也不喜欢，就没有买的必要。况且，不买礼物就代表不爱她了吗？我不爱她，还会每天这样辛苦为这个家打拼吗？
还有很多其他方面的细节，就不一一赘述。后来经过我们的调节和辅导。男方终于化解当初的误会，开始理解妻子这几年为什么总会有这些想法。
原来妻子因为怀孕胖了二十斤，就开始没有自信，再加上产后抑郁症所引起的疲倦和不良情绪等，都让她整个人恐慌起来，怀疑老公会不会不喜欢她，因此而嫌弃她。所以会从老公做的事情上扣细节。
弄明白这件事情的最终原因后，男方感到十分内疚，并开始真正明白妻子，明白她为什么有时候感受不到对她的爱，甚至误会好心和爱意。
女方也开始理解老公做的事情，还是因为自己老是在想消极的一面，导致她每次都误会老公。
你看，如果每个人都站在自身立场不断揣测对方，这世界不就乱吗？
就算你再了解这个人，你也不可能准确把握当下对方的心理状态。所以，当你有什么不理解的地方一定要直接表达出来，不要藏着掖着不沟通，否则会出现很大的误解。
2、不要太过发散思维
有的人容易过于发散思维，总是遐想一些有的没的事情。当遇到问题的时候，会想ta不让我看手机，看了就生气，是不是不爱我的表现，或者是不是给我带绿帽子，肯定有鬼。
就带着这种情绪，两个人开始发生冲突，谁也不让谁，用瞎想出来的答案去指责对方。后来，才发现是一场乌龙。但是两个人的隔阂已经产生，还需要花费很大的功夫去修复。这又是何必呢？
我曾经就太过发散思维误会男朋友，看到他手机上跳出来的信息，就误以为他和别人暧昧。这也是有缘由的，因为我有个姐姐就和我说了她老公居然在游戏里撩别的小姑娘，她让我以后谈恋爱注意一点，要观察对象会不会出现这种情况。
我受这个影响，就开启监看模式，登陆他游戏账号，各种社交软件都被我查看过，我就差点跟踪他。最后证实是一场误会，这也被男友发现了，就很惨的度过了一段重建信任感的时期。
3、学会换位思考
当你不理解对方的想法，不妨站在对方的角度上思考问题，想一下对方为什么会这么想。不要一有冲突就说是因为性别差异，交流不了。其实不是沟通不了，是你不愿意沟通。
我们从某些简单的话语就可以看出男女之间如果没有换位思考就会发生冲突。
女说：我累了。（确切的意思是想要一个安慰，哪怕是一个拥抱）
男说：好的，好好休息。（意思是他明白女人应该是需要一定的个人空间）
女人这个时候就很气，男人为什么像根木头，就开始抱怨，而男人则一头雾水，紧跟着也会吵起来。
从他们的话语中就可以看出，我们总是喜欢站在自己的角度看待事情，根据自己的需要和感觉处理事情。
你是不是也有同样的经历？和伴侣吵了一架，回过头来想想，却不知道为什么而吵；当你看到你的另一半在那边灰心丧气，或愤怒、冷漠，你却一时找不到原因。到底是什么地方出了问题？
想不明白时，我们常常会这样安慰自己：要是改改ta那臭脾气，不那么暴躁就好了。我们习惯性把责任推到对方身上，可是，如果我们能站在对方的立场上想一想，就会发现事情原来还有另一面，或许还会为自己一再触怒对方而感到内疚。
当你真的想要换位思考，体会一下对方的感情时，实在不能感受到对方的想法，也不要勉强自己，直接和对方沟通一下就行。把你所想的表达出来。
但是在表达的时候需要注意技巧，不要表达的态度像个怨妇在吐槽一样。一定要稍微温和一点，让对方感受到你是认真的想要沟通。
还是要想办法解决这件事情，才能有更好的交流体验。不要过分担心你沟通，对方不理解，因为对方也是和你一样的人啊，怎么会不理解你的苦心呢？所以大胆放心的和对方进行有效沟通。
我是阿白，如果你有心理方面的困惑和恋爱婚姻方面的难题，可以私信我，我帮你解决
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