回顾：90后省钱上瘾，每月花300块，活成孤家寡人，她说：很幸福

一间装修简单的八十多平的房子，除了一张床垫，一套桌椅，一个衣柜，一台洗衣机，其他什么都没有，相当的空旷。

床垫除了睡觉之外，还是她的瑜伽垫。每天五点半的闹钟响起，她就把床单一叠，在床垫上练习瑜伽。

一件灰白的运动衣，也是清洗晒干后立即就穿，并不是说她特别喜欢这一件衣服，是因为她的衣服实在太少了！

也许你会觉得，这个女孩收入微薄，难以糊口。然而，令人想不到的是，她每月的工资几万元，属于妥妥的白领阶层。

01

她叫乔桑，是一位资深的销售人员。

她做事干练有魄力，常常做出令同事羡慕的销售业绩，自然她的工资收入也常常令同事羡慕，同事们评价她是职场上的“拼命三郎”。

曾经，乔桑最大的爱好就是购物，正如她自己说：“每年双十一，就是最快乐的日子！”她不仅自己大买特买，而且还给亲朋好友也买，这样买对她来说钱不是问题，就图个乐趣。

然而，乔桑悲哀地发现，这样的高消费并未带给她预期的快乐，反而让她陷入了莫名的焦虑和精神内耗之中。

她会不断地陷入选择困难症，穿哪一件？用哪个？这样的问题时常困扰她，同时面对一大堆并不需要的物品，也会突生莫名的烦恼。

一天晚上，手机中的一个视频吸引了她。视频中讲的是丁红，她因为践行极简生活而爆红网络。

丁红没买房，也没租房，全部家当塞在一个背包里。每天睡在公司办公室的地铺上，吃饭主要吃别人剩下的，洗漱蹭健身房的。

但丁红依然过得舒心潇洒，似乎没有一点烦恼。她的开支，一月合下来不会超过500元。

“世界上还有这样一种活法！”乔桑感觉打开了一个新世界，也让她不自觉地反思自己的生活。

眼瞅着拥挤不堪的衣柜，塞满各种食物的冰箱，她突然明白了自己为什么烦恼。

她决定，从此刻起，要做出改变！

“丁红因为不消费主义活出了精彩，自己通过不消费主义获得快乐也未尝不可呀！”

打定主意，乔桑开始说干就干。

她把所有柜子里的东西都倒腾出来，不需要的全部快递给别人，多余的物件能送人则送人，能扔则扔，这样一折腾，家一下子宽敞明亮起来。

然而，乔桑的做法却引起了男友的反感。

因为，他们能走到一起，某种意义上说，也是因为共同的爱好——买买买。

如今乔桑选择“不消费主义”，让男友断然不能接受。

于是男友提出分手。因为乔桑决心已定，因此也没挽留，她迅速地结束了这段感情。

后来，乔桑用自己的积蓄首付了一套八十多平的房子，屋内只进行最简单的装修，家具不是必需的统统不要。

她还把屋内非承重墙砸了，房间全部贯通，乔桑的心情，也随着房间的空旷一下子明亮起来。

02

但是，有了不消费主义的观念，花钱竟又成了乔桑很痛苦的一件事。

她并不是怕花钱，而是讨厌花钱，感觉花每一分钱都是一种“罪恶”。

衣服只要有一两件穿的，她都尽量不买。于是，对于乔桑，一件衣服穿好多天都是常事，如果脏了，用洗衣机洗掉甩干，接着穿。

不仅如此，对于日常生活用品，也是能不花钱尽量不花，她每天会和同事交换多余的物品。

一开始，同事感觉很好奇，当她知道乔桑奉行不消费主义后，惊讶地说：“你真是疯了，挣钱不为吃穿，生活的意义在哪里？”

但乔桑并不在意，只要自己开心，怎样活都是活！

同事理解了乔桑，于是，就把自己囤积的或者不要的东西送给乔桑，乔桑自然照单全收。她很满足于这样的生活状态！

为了把不消费主义贯穿到底，乔桑还专门回了趟老家，翻找出父亲几十年前用过的一个饭盒。她还把家里多余的食物交给朋友，和他们进行物物交换，因为没有浪费食物，她感到很开心。

她也会去菜市场购买打蔫的蔬菜、不新鲜的水果，并且乐此不疲。

这样的生活坚持下来，一个月之后，乔桑惊奇地发现，自己竟只花了二十多块钱。

然而，这样的不消费主义，也给乔桑带来了许多困惑。

她特别害怕食物匮乏，没有足够的食物，乔桑就挨着，可饥饿实在太难挨了，同时她也特别担心自己会因此营养不良。

乔桑有了自己的房子后，曾有一种久违的安全感。

然而，时间稍长她才发现，房子并没有给心灵带来多少慰藉，好多时候，她依然有不知所措的感觉，甚至是焦虑。

因为，一个人拥有一套房子，孤独是必然的。

尤其长夜漫漫，睡不着的时候，黑夜让她惶恐。

于是，她想到了看书打发时间，阅读是她曾经的爱好。

但此时，她却有点看不下去，每次的每次，她都是硬着头皮在看。

然而，不久后发生的一件事，让她有了豁然开朗的感觉。

有一个网友，给她寄来了一本旧书——《月亮与六便士》。

乔桑打开书刚读了一会，就有一种一发不可收拾的感觉。

她觉得，自己就是那个六便士，辗转奔波在城市中，在无数人手中流转，可丝毫不妨碍自己，在无意间抬头看看月亮，爱上月光。

乔桑认为，自己就是在追寻心中的那片月光，在尘世中寻找属于自己心灵的一片净土。她的阅读也慢慢渐入佳境，完全是心灵的一种需求了！

但是，她依然奉行不消费主义，生活中，她严格控制花钱的地方，就如在地上为自己画了一个圈，不能超越半步。

她为自己买了一个滑板，帮助自己出行。厕所里不用厕纸，她使用马桶自带的烘干功能。皂角配上红糖，自制洗发水。她为自己画的圈时常让她感到庆幸。

然而，不期而至的新冠疫情，却让乔桑有点措手不及，她的不消费主义有点坚持不下去了。

03

由于疫情封闭，乔桑被隔离在了家里，以前靠同事接济，现在吃饭问题真就成了问题。没办法，乔桑不得不花钱购买需要的蔬菜水果。

花钱让乔桑重新不安焦虑。

有一天，乔桑感到身体极度不适，上吐下泻不停。她感觉自己就要死了，心里特别害怕。

她赶紧到医院检查，医生却笑着告诉她：你只是吃坏了肚子，其他一切正常。

乔桑还是不放心，她强烈要求医生检查一下自己的心脏，结果依然是没问题，只是心肌功能有点偏弱。

医生告诉乔桑说：“没多大事，以后注意锻炼身体就行！”

乔桑不仅想活着，而且还希望自己健健康康地活着。

于是，她决定每天早起锻炼身体，她在网上找好了瑜伽操，每天准时跟着视频做瑜伽。吃饭也重视营养搭配，不再一味地想着省钱，毕竟身体更重要。

每天，乔桑定好手机上的闹钟，争取做到早睡早起。她的生活一下子变得规律起来，每天都有一种神清气爽的感觉。

渐渐地，乔桑爱上了这样的生活，也不特别讨厌花钱了。

某一天，乔桑有事要急着回家，就花了40块钱打了车。之后她把这个事情分享到了自己的主页，就有粉丝@她：“什么不消费主义，你在骗人吧？”

乔桑因为有了新的想法，所以大方地做了回应，她说：“不消费主义不是不花钱，是不把金钱看得太重，是不重钱而尽量不花钱！”

乔桑因此有了新的认识：她觉得，自己不爱花钱，是因为没必要花钱；而花钱，也是因为真的需要，不会刻意地为省钱而舍不得花钱。

对花钱有了新的理解，乔桑一下子感觉轻松起来。

她说：“自己当初选择不消费主义后，就已经不在乎别人对自己的看法了，干自己想干的事，就是最大的快乐！”

甚至，乔桑现在觉得，自己一直在乎的房子，其实也是对自己的一种束缚，房子就像是一个圈，把自己圈在里面，妨碍自己大胆地追求各种各样的生活。

于是，乔桑萌生了把自己的房子，改造成一个流浪书店的想法。因为，她现在有全国各地的粉丝寄来的旧书。

这些旧书完全可以免费借给喜欢的人，让它们重新发挥新的作用。

04

有人说，乔桑如今已经不是“不消费主义者”了。

但乔桑却认为，自己依然是不消费主义者，只是对不消费主义有了新的认识，不消费主义就是低欲望的让自己开心、快乐、健康的生活。

乔桑今年破戒了，在一次网上购物时，她掉进了商家的陷阱，为了凑够满减，选择了一些自己不那么需要的东西。

她很懊悔，所买的东西再一次让她心里不平静。为了避免再次发生这样的事情，她直接卸载了所有的购物APP，从此选择线下购物。

现在，乔桑喜欢上了做菜，当然还是自己够吃就行。做一些简简单单的菜，不求丰富，只求营养搭配自己喜欢。

其实，她主要也是迷恋做菜的过程，带给自己心灵的宁静。

奉行不消费主义以来，乔桑会每天直播一天的生活，目的是让粉丝监督自己，逼着自己自律。同时通过打卡的方式，记录自己的生活。

后来随着粉丝的增多，她会带着粉丝一起做瑜伽、做菜、运动。

一开始，她感觉，在粉丝的监督下自己越来越接近想要成为的那种人。

而现在，乔桑已不需要粉丝的监督，不消费主义，已彻底地变成了她的一种生活习惯。同时她感觉，找到了特别适合自己的一种生活方式。现在的她，可以在这嚣嚷的城市中从容地做自己想做的事，不受环境的影响。

乔桑说，自己就是一个一边“心灵修行”，一边忙碌打工的人，白天她可以穿上正式的衣服，从容地奔波穿梭于职场，晚上则享受属于自己的心灵宁静。

现在，她的粉丝越来越多。

她说要感谢粉丝们，在他们的鼓励和监督下，她拥有了一个好习惯，让自己的心灵变得充实而宁静。

在两年多的时间里，她建了许多群：易物群、不消费群、读书群、瑜伽群。每天，她会准时带领粉丝打卡记录消费，互相分享闲置物品，一起读书健身。

她的坚持带动了一大批粉丝，赢得了粉丝赞誉，央视《生活减法》栏目组也邀请她做节目，拍摄记录她的极简生活。

其实她还有一个终极目标，就是辞去工作流浪世界，让心灵得到彻底的释放。

05

2022年3月，乔桑毅然决然地辞去了工作，和妹妹去践行心中的“流浪”之旅。她们的第一站是贵州，之后计划还要去更多的地方，追寻内心的宁静。

当我们深陷物欲的旋涡，不消费主义无疑是一种选择，但作为一种生活方式，只有你去真心地接纳它，快乐地践行它，才是最好的。

茫茫尘世，物欲横流，只有让心灵归于平静，不受世俗太多的干扰，就是自由。人生没有对错，活出真实的自我，就是最好的选择。