“瑜伽健身达人”刘太阳，完美的腰线让人羡慕，你羡慕她的身材吗
原标题：“瑜伽健身达人”刘太阳，完美的腰线让人羡慕，你羡慕她的身材吗
随着健身成为一种潮流，越来越多的美女对自己的身材有了更高的要求，不再满足仅仅以瘦为美的身材了，继而追求更加有型，更加充满力量，更加有曲线的身材！
130斤的“微胖女神”刘太阳，秀身材曲线，是健身成就了她
很多女性都用体重不过百来要求自己，所以并不注重健身，只注重体重，只要把体重减下来就好。
其实不然，健康的减肥才是最好的的减肥方法，那就是健身，健身可以锻炼一个人的肌肉，让她的肌肉线条更加流畅，这样也会提升一个人的气质。
刘太阳是一位热爱健身和瑜伽的人，在她健身之后，总是会通过瑜伽来帮助身体进行拉伸和舒缓。
她的身材非常妖娆，出圈的旗袍图惊艳了很多人，这样美艳的一张脸搭配魔鬼的身体曲线，真的让人垂涎三尺。
刘太阳是一名赛场的礼仪小姐，作为一名礼仪小姐要比运动员还要引人注意，她经常成为全场的焦点，观众朋友都非常的关注她。
作为一名“健身女神”经常出现在各种运动会上，她是一名95后，非常注重健身，所以成为了一名健身达人。
她现在的工作除了当网红参加各种活动大秀身材之外，也在做健身教练，而她的走红也是靠一条短视频。
身高1米78的刘太阳，体重有130斤，如果放在普通女孩的身上，相信已经到了非减不可的地步，但是刘太阳却是该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦的身材，丝毫看不出一点臃肿感，也因为完美的身材迅速出圈，刘太阳平时都有坚持运动的好习惯，这也是她保持身材的秘诀。
瑜伽有哪些动作？
神猴式（Hanumanasana）
我们也叫它一字马；在姿势中大腿平放在地板上，手臂抬起并伸到头顶，背部略微弯曲，练习时应该小心并知道他们的伸展和柔韧极限，以避免拉伤腘绳肌。
仰卧手抓脚趾伸展式-SuptaPadangustasana
初学者可以在抬起的脚上套上瑜伽带，所以即使腘绳肌紧的人也可以练习此姿势（如果没有瑜伽带，也可以使用毛巾或皮带），伸展腿部时，让股骨头固定在髋臼中，以使两边的臀部都保持在地面上。
下犬式
从下犬式进入斜板式呼气，收紧核心进入侧板式右手撑地，身体侧向右侧吸气，还原斜板式呼气，侧向左侧动态练习8-10次。
站立前屈
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