如果老了，不幸孤单一人，一定要给自己留下这三样东西
当我三四十岁的时候，对于别人说起的养老规划，我从来不曾认真聆听过，因为感觉，老年离我很远，我甚至觉得他们在忋人忧天。
等我到了快五十岁，目睹父母老年的艰辛与无奈，看看和年纪养不多的同事朋友父母的老年现状，我深深觉得，一个人到了老年，一定要未雨绸缪，尤其是如果万一孤单一人，除了老本老窝外，一定还要给自己留下这三样东西，才能保自己安度晚年。
永远乐观的生活态度
许多记者，采访过无数的长寿老人，企图探寻长寿的秘诀，但是这些老人，居住环境不同，家庭条件不同，甚至生活习惯也很少有相似之处，他们唯一的相似的就是:对待生活的乐观态度。
哪怕活到一百多岁了，哪怕行动不太方便了，哪怕口里的牙掉光了，他们还是会张开嘴没心没肺的笑着，脸上洋溢着知足和幸福。
所以，不管你现在多少岁，也不管你现在快不快乐，看到这篇文章后，请一点点改变自己的心态，尽量做个乐观开朗的人。
你也许会说，生活这么苦，我怎么可能快乐？但是长寿老人不这么认为，他们说:生活这么苦，我更要开心生活！如果我不开心，生活会因此更苦。
是的，人都会有老的一天，都会有腿脚不便身体不适的时候，哭泣与悲伤只会让你更加绝望，甚至忧郁！你唯一能做的，就是保持乐观的心境，才能扛过年龄带给你的伤痛，才能让自己活得尽量淡定从容。
尽量让自己有一个能走能动的身体
人到了老年，最悲惨的不是无儿女养老，最悲惨的是你瘫在床上，想动动不了，想吃吃不了，甚至想花钱也花不了。
哪怕有再多的病痛，只要能走能动，加上一个乐观的心态，你也能把自己的老年生活过得井井有条。
你也许会说，谁想瘫在床上呢？它要瘫有什么办法呢？
不知你发现没有，大部分瘫在床上的老人，百分之八十是因为不良生活引起，也许一生嗜烟酒如命，也许大鱼大肉油腻不离，也许小毛小病不治拖至大病后悔。
我们到了老年，一定要注意自己的饮食习惯，不能让身体这台老设备超负荷运转、起负荷消耗，该忌口的一定要忌口，该预防的可以咨询医生早点预防，不要等到了不能自理了才后悔。
一定要有可信赖的朋友或亲戚
我很反对人老了与外界断绝关系，独自一人过自己生活的观点。尤其是如果没了老伴，儿女也不在身边，你孤单一人，万一有个意外，你都无人可找，那样就很可怕。
人活一辈子，认识形形色色的人，交往形形色色的人，虽然人性冷漠，但是你真心对待别人，大浪淘沙，总有那么两三个和你一样真诚的人可以留在你的通讯录里、甚至心里。
这样的人，人品一般不错，不会趋炎附势，因为你孤单一人而轻视你、疏远你，你要珍惜这样的人。
平时没事可以一起聊聊天，聚聚会，一起走动走动，但切记没有特别大的事，千万别去麻烦人家。你要知道最好的人，也经不起你大事小事不断的麻烦，这样人家就会觉得你很烦，就会离你远去。
你只有耐心把麻烦别人的机会留下来，到了关键时刻、实在没有办法时找他（她)帮忙，才能得到人家的帮助。
结语
综上所述，万一你老了，不幸孤单一人，在拥有自己的老窝，有自己的老本外，你一定要留下的三样东西就是:一个乐观的心态、一个尽量能走能动的身体、一个或几个可以信赖的亲戚或者朋友。
不知屏幕前的你，认同我的观点吗？欢迎大家评论区交流。
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