九阴真经:给自己装上“暂停按钮”

作者 :九阴真经 2020-04-04 03:35:06 审稿人 : admin 围观 : 次评论

豪士阅读网，陪伴您成长。我们致力于阅读便利化，阅读体验舒畅化。本站引用《给自己装上“暂停按钮” 》这篇文章的目的在于更好的传播社会主义核心价值观，发现传统文化的内在美！正常情况下我们会在文章中或者开头醒目位置标注原作者信息！同时将文章加以美化，使您阅读起来更加的完美！若作者本人不同意本站引用，可根据联系方式提供相应证据后要求我们删除！收到信息后，我们会删除《给自己装上“暂停按钮” 》文章！V●ᴥ●V

syq豪仕阅读网

　　刺激和回应之间，仍然有空间存在。在这片空间里，我们有自由、有力量，去选择如何回应。在我们的回应当中，蕴藏着成长和自由。——题记

　　昨天晚上，我在公司加班，头儿坚持要按他的讲话内容编制工作计划，我“按图索骥”很不耐烦地写着。这时我接到妻子的电话：“你在做什么？”她不耐烦地问，“你知道我们家今天晚上请客，你到底在哪里？”她生气了。

　　听到她的问话，我硬邦邦地答道：“是你约了这些人来吃饭，别怪到我头上。我要加班，你自己去想办法照应，我把事做完了自然会回来。”

　　挂上电话

syq豪仕阅读网

，走回办公桌旁，我突然明白，刚才我对妻子的回应完全是消极被动的，语气也是冷冰冰的。她的问题合情合理，她的处境十分尴尬：客人期望我出现，我却不在场。我不但不体谅她，反而做出鲁莽的回答，而这个答复无疑将使问题更加严重。

　　我反省了自己，认识到自己犯了错。其实我内心不想这样对待妻子，不愿我们之间出现这种不愉快的感觉。如果我有不同的表现；如果我更有耐心、更了解、更体谅她；如果我的出发点是爱护她，而非在那种环境下对她发脾气，结果会大不相同。

　　问题在于当时我没有想到这一点，我的反应只是出于那一刻的感受，我深陷在当时情景所导致的情绪里。这些情绪是如此强烈，使我看不到内心真正想做的事。

　　幸运的是，我迅速地完成了工作。回家的路上，我心里想的全是妻子和她的客人。到了家，客人已经离去，我围着妻子连说几声对不起。很快她的气就消了，就这样，我心中的疙瘩也没了。

　　我们很容易做出直接的反应，你是否也一样？有时你跳不出当时的情绪，说了不该说的话，做了不该做的事，你想“只要我当时停下来想一想，我就不会有那种反应，不会那样做”。

syq豪仕阅读网

人们若能依据内心深处的价值观做出回应，而非刹那的情绪或情境，家庭生活必会更加美满。我们都需要一个“暂停按钮”，让我们在事发与回应之间迅速按下，暂时定格，选择自己的回应方式。

　　我们可以发展“暂停”的功能，也能让家人学会“暂停”。

标签妻子情绪客人

上一篇：你还在闹′:10个毛病下一篇：返回列表

改写着我的情绪∞:感悟世间缘为何物

缘，是大千世界里说不清，道不明而离不开的一种现象。人与人之间，人与事之间或者人与物之间总会有一些命中注定，无法逃避的偶然机会，这种机遇就是偶然中的必然，必然中的偶然，说穿了就是缘！佛经上说，短短今生一面镜，前世多少香火缘。红尘滚滚中的缘纷纭复杂...
2020-04-04 02:35:04 是一种缘分不过是
沫若初见:放逐情绪

父亲去世之后，年迈的母亲将自己安排得比我们预期的要好得多。那天无意间看见她的日记，发现一颗曾经沧海的心，梳理得那么通顺。她的日记是表格式的，格式的限制使她删去了所有废话。在日期、天气栏的后面，逐一列着户外活动、读书看报、来信来客、娱乐、健康值得一提的...
2020-04-04 02:35:01 情绪流了的是
资讯君：【今日世界20200403】以色列卫生部长和妻子确诊感染新冠肺炎

欧盟主席冯德莱恩发表声明称，欧委会考虑推出一项价值1000亿欧元的薪资补贴计划，以防止受新冠肺炎疫情影响最为严重的成员国发生失业危机。[简评]：构思很美好，实行很困难。2、【俄罗斯】俄罗斯新闻秘书长表示，一架载有医疗设备和医疗物资的飞机已经飞往美国，对美国爆发的疫情实施人道主义援助。[简评]：看来特朗普宣布早了。3、【美国】美国财政部长表示，第四轮经济刺激法案承诺五年内投入7600亿美元，用于支持社区卫生中心，安全用水，宽带接入，道路和桥梁以及铁路等设施改善。[简评]：经济低迷下扩大内需很重要。4、【委内...
2020-04-03 21:25:17 简评疫情委内瑞拉资讯君
妻子公开曝光被丈夫家暴16年事情经过是怎样的？

杨月称，丈夫在离婚诉讼期间转移财产，13岁儿子多次目睹家暴险些被打。丈夫罗某祥拒绝回应，称已在派出所做完笔录。刑法第二百六十条虐待罪，还有反家庭暴力法和婚姻法第四十三条，情节、要件构成是构成犯罪的!2015年3月，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部印发《关于依法办理家庭暴力犯罪案件的意见》的通知，以积极预防和有效惩治家庭暴力犯罪，加强对家庭暴力被害人的刑事司法保护。 2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了《中华人民共和国反家庭暴力法》。作为中国第一部反家暴法，该法于2...
2020-04-03 16:18:56 是怎样丈夫
清平乐赵徽柔扮演者任敏资料起底拍完戏曾情绪失控

由小说改编的电视剧《孤城闭》改名为《清平乐》于本月播出了。该剧中，赵徽柔扮演者是谁呢？大家有没有觉得她很熟悉，一张高级脸令人赏心悦目。她其实就是电影《悲伤逆流成河》里的易遥扮演者任敏。翻看任敏资料发现，她在拍摄完《悲伤逆流成河》后，患上了抑郁症，戏外也曾情绪失控！...
2020-04-03 11:02:51 扮演者拍完情绪
沙赞导演隔离在家拍恐怖片由妻子主演剧情氛围也太好了吧

大家知道雷霆沙赞的导演吗？最近，在居家隔离期间，沙赞导演隔离在家拍恐怖片，由妻子主演！其中，观看后的网友，纷纷对其在家拍的这部恐怖短片大赞，剧情、氛围以及拍摄技巧也太好了吧！据了解到，紧接着来沙赞导演还会公布一些在家拍摄的幕后花絮视频。详情曝光，一起去看看吧！...
2020-04-03 10:23:56 好了也太恐怖片
改写着我的情绪∞:男人的肩

女人喜欢男人什么，其实最喜欢男人的肩膀；男人害怕女人什么，其实男人最害怕女人流泪。当女人还是个女孩子的时候，她一定不会理解这句话，为什么女人会最喜欢男人的肩膀而不是其他？因为女孩子都还年轻，都还有着大把的时间与精力去关注男人其他的层面，所以她不会想到...
2020-04-03 02:35:01 女人男人自己的
以色列卫生部长及其妻子确诊该卫生部长现年71岁

据《以色列时报》报道，以色列卫生部长办公室4月1日晚证实，其部长雅科夫∙利兹曼和他的妻子新冠病毒检测均为阳性。目前2人状况良好，正在进行隔离观察并接受适当的治疗。报道称，利兹曼现年71岁，是以色列目前已知确诊新冠肺炎的最高官员，他将居家继续开展工作。报道称，里兹曼确诊后，以色列国家安全会议主席等多名政府高官将进行自我隔离。截止当地时间1日，以色列新冠肺炎累计确诊6092例，死亡26例。另据美国《国会山报》报道，以色列总理本雅明内塔尼亚胡1日下令所有以色列人在公共场合必须佩戴口罩，并称这是该国抗击新冠病毒...
2020-04-02 12:20:30 以色列卫生部长
以色列卫生部长及其妻子确诊具体是什么情况？

据《以色列时报》报道，以色列卫生部长办公室4月1日晚证实，其部长雅科夫利兹曼和他的妻子新冠病毒检测均为阳性。目前2人状况良好，正在进行隔离观察并接受适当的治疗。报道称，利兹曼现年71岁，是以色列目前已知确诊新冠肺炎的最高官员，他将居家继续开展工作。以上就是【以色列卫生部长及其妻子确诊】相关内容，更多资讯请关注深港在线。...
2020-04-02 11:47:35 以色列卫生部长
已风干的迷茫:妻子喜欢丈夫晚上打鼾

二十多年前我在国外的报纸上读到过一篇文章，觉得十分有趣，但文章的末尾却蕴涵着令人伤感的哲理。文章的大致内容如下：美国一位报纸专栏女编辑艾比盖尔收到一封署名为“打鼾者的妻子”的来信，她觉得信中所谈的问题带有一定的普遍性，于是便以“打鼾者的妻子”为题，...
2020-04-02 07:35:03 盖尔丈夫鼾声