疫情下世卫组织建议立即戒烟 吸烟者新冠病亡风险高！
关于烟草使用和2019冠状病毒病（COVID-19）之间的关系，世卫组织5月11日发表了基于目前研究的最新声明，声明表示吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高，而且目前没有足够的信息证实烟草或尼古丁对于预防或治疗2019冠状病毒病有任何关联。
资料图 新华社发 赵玉国 摄
全球每年有800多万人死于烟草。其中700多万人因直接使用烟草而死亡，约120万不吸烟的人因接触二手烟雾而死亡。
吸烟是许多呼吸道感染的已知危险因素，并会增加呼吸道疾病的严重程度。由世卫组织于2020年4月29日召集的公共卫生专家所做的研究综述发现，与不吸烟者相比，吸烟者更有可能患重症2019冠状病毒病。
2019冠状病毒病是一种主要侵袭肺部的传染病。吸烟造成肺功能损害，使人体更难抵抗冠状病毒和其他疾病。烟草还是心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病等非传染性疾病的主要风险因素，当受到2019冠状病毒病影响时，已存在这类疾病的人罹患重病的风险更高。现有研究表明，吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高。
世卫组织正在不断对新研究开展评估，包括一些审查烟草使用、尼古丁使用和2019冠状病毒病之间相关性的研究。世卫组织敦促研究人员、科学家和媒体对夸大未经证实的烟草或尼古丁可以降低2019冠状病毒病风险的说法持谨慎态度。目前没有足够的信息证实烟草或尼古丁对于预防或治疗2019冠状病毒病有任何关联。
尼古丁替代疗法，例如口香糖和贴剂，旨在帮助吸烟者戒烟。世卫组织建议吸烟者立即采取行之有效的戒烟措施，例如使用免费戒烟热线，手机短信和尼古丁替代疗法。
戒烟后20分钟内，增高的心率和血压就会下降。12小时后，血液中的一氧化碳浓度降至正常。在2-12周内，循环系统出现改善，肺功能得以提高。1-9个月后，咳嗽和气短症状会有减轻。
世卫组织强调在伦理方面得到认可的高质量系统研究的重要性，这将有助于促进个人和公众健康，同时强调，鼓励使用未经证实的干预措施可能对健康产生负面影响。
所以，想要真正的健康，只有戒烟和远离二手烟才是正解！
吸烟对身体有哪些危害？中年戒烟也能降低肺癌风险
美国一项研究发现，一支烟能让人减少13.8分钟的寿命。研究发现，每天一盒烟的吸烟者，一年后，相当于至少拍了100次胸片。香烟中含有一种放射性物质，叫钋210，可释放α射线，这种射线的穿透能力很弱，射程很短，自然界中α射线对身体几乎不存在外照射危害。但吸烟时，会使钋随烟雾进入呼吸道、肺泡等内部，并附着在表面，这时就会产生很大的危害。
国外一项研究发现，吸烟者即使中年戒烟，也会减少以后患肺癌的危险，中年之前戒烟，会使烟草所致的肺癌风险减少达90%以上。
统计数据显示，小于35岁的人群只要戒烟成功，并且坚持十年以上不吸烟，那么，肺是有机会恢复正常的。数据显示，戒烟3-9个月后，气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，其处理黏液的功能也会增强，肺会变得更干净。
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