美媒：成天刷手机可能导致心理疾病 专家提出三招戒掉低头瘾
中国小康网12月22日讯 老马 生活一定有更为丰富的内容。随着假期季的来临，现在是休息一下，考虑数字排毒的好时机。
别把眼睛整天盯住屏幕
纽约时报发表专栏文章指出，不不不，不是说要你一下子戒掉互联网。我们不会出这样的馊主意。就把它想象为节食，用健康的习惯取代坏习惯，让我们疲惫的双目暂时远离科技产品，获得一些亟需的休息时间。
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