真正幸福的女人，都有这个特质
陈果老师说：
聪明的女人在追求幸福的路上，都有个共同特质——自我欣赏，也可以说是自我肯定，或自我夸奖。
有人会说，这与我从小该谦逊有礼的教育不符。
别忘了凡事过犹不及，可以谦虚但不要过度，否则就成了卑微。
自我欣赏则是恰到好处的自尊、自爱，直白点说，就是你觉得自己挺好的。
心理学者保卢斯经过试验得出结论：
《新闻女王》中强势彪悍的文慧心，为何能得到下属的拥戴，得到那么多观众的喜爱？
因为她不是无理强横，而是在自我欣赏的基础上信心满满地运筹帷幄。
虽然，这与她的努力、毫不气馁有关，但更重要的是，文慧心的自信、自爱。
拥有自我欣赏能力的女人，她会细心挖掘自己的点滴美好，并因自己的成长改变而欣喜。
这类女人能清清楚楚地区分自己的事，别人的事。
她的眼光只会放在自己身上，对自己有要求、有期待，做好自己、做好当下，而别人的事，她绝不会无故插手。
自我欣赏是一种能力，并非人人都有，它是自爱的基石，也是自信的养料。
自我欣赏的女人无论是在职场还是生活中，都会以自己为中心考虑任何事，这不是她目中无人，而是她明白“要为自己负责”。
如果，你还不具备自我欣赏的能力，没关系，从现在开始关注生活中的一点一滴，用真实的事件和数据来夸奖自己，这就是自我欣赏的第一步。
卢思浩说过：
张曼玉的演技应该无人质疑，但说到唱歌则让人一言难尽。
她在接受采访时，谈到在音乐节唱上歌跑调的事，也是一度哽咽：“因为唱歌我失去了很多朋友，电影的朋友完全不接受我，我觉得不公平，我要玩到我说不玩的那天为止。”
其实，张曼玉的演艺事业也并非一帆风顺，在风靡一时的“霞玉芳红”中，只有她的演技被诟病：“她除了美丽以外，一无是处。”
临近五十岁时，张曼玉站在音乐节的舞台上，动情地说：“我演戏直到第 20 部，才没人说我是花瓶，所以唱歌，你们也多给我些机会吧。”
不是说，人一定要去挑战自己做不到的事情，而是，当你真心喜欢某件事，却无法得到大家的肯定跟支持时，你还有没有坚持下去的勇气？
很多人对于别人的批评、指责，采取逃避、对抗、妥协的方式，因为，她没有足够的自我欣赏作为动力，在无法做到自信自爱时，她不敢直面接纳那些负面评价。
于是，憧憬中的美好人生，就在别人的一句话、一个动作、一个眼神中逐渐偏离，渐渐地脱离了原来的航向，渐渐地你成了自己都不认识的别人眼中的人。
《皮囊》里有一句话：
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
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