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- 走出阴霾：自我开导的艺术
- 欢迎来到我的情感空间，今天的你过得还好吗？愿你在我的文字里，找到曾经的那份纯真！找到心中那份温暖！生活中的我们时常会遇到一些困难和挫折，面对这些挑战，有时会感到无法自拔，心情郁闷，焦虑不安。如何有效地开导自己，走出情绪的低谷，是每个人都需要掌握的一种重要技能。以下是一些实用的建议，帮助你打开心结，重拾生活的快乐。1. 接受自己的情绪当你感到沮丧、无助或焦虑时，不要试图抵制或忽视这种情绪。要明白，...
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- 自我奖励，男性也需要关爱
- 欢迎来到我的情感空间，今天的你过得还好吗？愿你在我的文字里，找到曾经的那份纯真！找到心中那份温暖！在快节奏的生活中，我们常常会忽略对自己的奖励和关爱。尤其对于男性来说，他们可能因为社会期望和压力，而较少关注自己的需求和感受。然而，无论是为了保持身心健康，还是提高生活质量，男性同样需要适当的自我奖励和关爱。01，了解自己的需求和兴趣是自我奖励的关键。男性可能对自己的喜好和需求有所了解，但往往因为各...
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- 自爱的女人，以下4种特征，非常的明显
- 在人生的长河中，女性以她们独有的温柔与坚韧，绘制出一幅幅绚丽多彩的画卷。自爱，作为女性内心力量的源泉，不仅是对自我价值的深刻认同，更是面对世界时那份从容不迫的底气。一个自爱的女人，她的光芒无需外界赋予，而是由内而外自然散发。她们懂得如何呵护自己，如何在纷扰的世界中保持一份清醒与独立。1. 自我认知的清晰与坚定自爱的女人，首先是对自己有着清晰而坚定的认知。她们了解自己的优点与不足，不盲目追求他人的...
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- 侃爷二婚妻子比安卡官宣两人分手：找到真正的自我
- 10月8日，侃爷二婚妻子比安卡官宣与侃爷分手，在分手信中，她写道自己终于找到了自我，此外，她疑似表示两人是和平分手。...
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- 杨洋于巴黎出席品牌晚宴 于记忆流动间探寻自我
- 今日，杨洋以品牌代言人的身份出席巴黎时尚晚宴，与现场嘉宾们交流互动，以气味探寻自我，用记忆刻下锚点，在浪漫肆意流动的场域，展开自由与诗意的碰撞。冷静克制，也内心充盈。...
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- 真正幸福的女人，都有这个特质
- 陈果老师说：聪明的女人在追求幸福的路上，都有个共同特质——自我欣赏，也可以说是自我肯定，或自我夸奖。有人会说，这与我从小该谦逊有礼的教育不符。别忘了凡事过犹不及，可以谦虚但不要过度，否则就成了卑微。自我欣赏则是恰到好处的自尊、自爱，直白点说，就是你觉得自己挺好的。心理学者保卢斯经过试验得出结论：《新闻女王》中强势彪悍的文慧心，为何能得到下属的拥戴，得到那么多观众的喜爱？因为她不是无理强横，而是在...
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- 刚刚，自我献祭，致命一击！
- 来源：良文师（ID：fcd101）昨天，日本首相岸田文雄抵达美国，正式开启了以身饲虎之旅。此行，说白了就是主子把狗叫过去，喂它一块含有剧毒的骨头。是的，美国已经准备献祭日本！用日本的死，为自己续命，在美国的如意算盘里，日本就是下一个乌克兰。看看最近美日都在搞什么阴招？一、三傻峰会据媒体报道，首次“美日菲三边领导人峰会”将于4月11日举行。至于此举针对谁，地球人都知道。过去两年，美国通过在东欧“驱俄吞乌”，以牺牲乌克兰为代价，完成了对欧洲的收割。如今它想要故技重施，将相同的剧本复制到亚太，利用日本和菲律宾引...
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- 心理学家弗洛伊德：和自己和解，放下和自己较量，终将使你更强大
- #和自己和解##心理学家弗洛伊德#文／情感专家烟雨懿蝶和解，不是忍气吞声，息事宁；而是，悦纳自己，拯救自己，它是一种与自己相处的哲学。庄子：“独有之，是谓至贵。”这里的“独有”指的是独立自在，自我和谐和完善，也就是懂得如何与自己相处。心理学家弗洛伊德：“的一生总是在弥补童年的缺失。”童年的色彩，将会成为生的底色。幸福的，用童年温暖一生；不幸的，用一生治愈童年。伊能静出生在一个不太富裕的，作为家里...
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- 律师劝汪小菲理性面对停止幻想和自我催眠
- 近日，大S发长文控诉汪小菲出轨家暴等行为，随后张兰在晒出“证据”来回应大S的发声。有网友发现，律师还在劝汪小菲停止幻想和自我催眠。...
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- 40岁以后，内耗和积极行动的人，生活差距有多大？答案超乎你想象
- 总有朋友反映，自己时常会陷入这样的状态：“我今天会上发言，领导没有表态，是不是对我的发言不满意？是不是领导对我的印象不好？”“昨晚睡觉前，男朋友没有给我发晚安短信，是不是他有什么想法？难道他不看好我们的关系了？”“路过茶水间的时候，几个同事在窃窃私语，他们不会是在说我吧？”如果你碰巧也有这样的情况，请相信，你可能正陷入一场无意义的精神内耗。正如一次采访中，张靓颖曾说道：“人越长大会越复杂，想的东...
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- 这一生更重要的能力是，自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎
- 01在医学上有句大家所熟知的话:“心病还需心药医，解铃还需系铃人。”生活的纷繁复杂决定着，人这一生不可能一帆风顺，不管你拥有多少生活中的智慧，手中掌握多少财富，注定都会在生活中遇到这样或者那样的坎坎坷坷。遇到这些难题的时候，有着什么的态度，以及带着什么样的思路去解决它们，就成为我们生活中最重要的事情了。有的人但凡稍微遭遇一点儿小小的苦难，往往就可能一蹶不振，甚至在生活中当一个逃兵，丧失了人生的勇...
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- 寻找自我疗愈韩剧片单：《欢迎回到三达里》、《恩珠的房间》强推
- 现代人日夜奔忙，难免会遇上无助与迷茫的时候，不论是来自外在的糟心事迎面袭来，或是突如其来的自我内耗，低潮期的到来往往会让人一时深陷泥淖、顿时失去自我，不知该何去何从。也许走出每个低潮都需要时间和勇气的酝酿，但更重要的是找回真正的自己，才有机会跃过低谷，迈向更好的阶段。本文精选7 部低潮时必看的「寻找自我」韩剧清单，收藏起来，迷茫时点开追剧就是一帖良药！「寻找自我」韩剧1. 欢迎回到三达里《欢迎回...
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- 你越是接纳不了的人，越能升华你的生命
- 你越不能接纳的人，那是我们生命中越重要的贵人；你越嗔恨的人、越排斥、越不喜欢的人，在这些人的身上蕴藏我们生命中非常重要的能量，往往这些人是我们生命的贵人。你是否也在排斥、否定、攻击、批判助你成长的贵人？很多、很多人，他们真的在为我们而默默奉献付出，但是通常被我们所排斥、所瞧不起、甚至所嗔恨。你越不能接纳的人，那是我们生命中越重要的贵人；你越嗔恨的人、越排斥、越不喜欢的人，在这些人的身上蕴藏我们生...
资讯参考，东方金报
