冷冷冷，孩子从户外回来别做这件事，做错了容易长冻疮
现在城市里的孩子生冻疮的是越来越少了，但很多天气比较冷的地方的孩子，以及一放假就回老家的孩子，还是有很多容易生冻疮。
这不，前几天就有妈妈在后台问，孩子刚回老家一个星期，手上就生了冻疮，孩子老拿手去挠，都挠得血淋淋的，让人很是心疼。这位妈妈问该怎么办，而且听说一旦今年生了冻疮，以后可能年年都会生，有没有办法能避免明年不再长了。
冻疮是一种因为寒冷造成的局部皮肤病变。低温天气时，当人没有做好保暖措施，在寒冷、潮湿的环境中待的时间过长时，在手、脚趾、耳朵、鼻子、脸颊等部位，皮肤会出现像瘀血一样红色或紫色的斑块。
这些红肿斑块，摸起来发硬，胀痛，里面还麻麻地发痒。这种又痒又痛又烧灼的感觉，严重时能把人从睡眠中疼醒。很多80后家长，应该都有这方面的体验。
而且它特别容易反复发作，同一个位置，可能每年都会准时来“报道”，让人烦恼不已。如果不小心抓破了皮肤，出现溃疡，还容易发炎，不及时治疗可能会造成严重感染。
只要环境条件合适，冻疮在任何人身上都能发生。但是常见于儿童、体脂率较低的女性或末肢循环不良者。一般情况下，冻疮不会造成永久性伤害，这种因寒冷得的疾病，到气温回升后就能自愈了。
那为什么宝宝容易被冻疮青睐呢？这是因为一方面，宝宝在寒冷、潮湿的冬季进行户外玩耍时，不懂得像大人那样保护好自己。如果在户外玩耍时间长，且没有做好保暖工作，手、脸、鼻子、耳朵等部位暴露在冷空气里，等再回到温暖的环境后，受冻的皮肤就会发生异常反应。
小朋友们末肢循环系统还未完善，在冷热空气交替作用时，皮肤下的微细血管急速扩张，血液渗漏出来，就容易形成冻疮。
还有一种说法是：因为温度较低，人体的血管骤然收缩或者发生痉挛，造成皮肤的局部组织缺氧，血管扩张，造成血液循环不良，皮下形成瘀血，导致炎症发生。
另一方面，这可能跟孩子衣服穿得太紧有关。不少家长担心孩子受凉感冒，冬天会把孩子的衣服裹得密不透风，衣服紧紧勒着孩子的身体，导致血液流通不畅，在寒冷潮湿的环境下，也会引发冻疮。
还有就是在户外玩耍后，当家长看到孩子手、脸冻得发红发紫，会着急用热水给孩子洗手洗脸，殊不知这种骤冷骤热的刺激，会加重孩子皮下血管的扩张，造成血液渗漏引起冻疮。
现在大家都知道了：冻疮是低温、潮湿、保暖和宝宝体质等多种因素造成的。已经长了冻疮的宝宝，家长也不要着急。首先一定要防止宝宝抓破皮肤。
在日常护理中：轻微的冻疮，家长要注意保持冻疮的干燥、保暖。每天用温水清洁患处，涂上冻疮膏，按摩至药膏完全吸收。冻疮消失后，还需要再多涂抹几天，防止来年复发。注意：不能用热水浸泡，可以用温毛巾湿敷。
如果是较严重的冻疮，皮肤有溃疡现象，要及时带孩子去医院治疗。
除此之外，在日常生活中，家长们要做这些方面的防护，帮助宝宝提前预防冻疮。
1.注意保暖，不穿过紧的衣物
宝宝外出前，家长检查一下宝宝的穿着，衣服宽松、保暖、吸汗，戴好帽子、手套和耳罩等。
特别要注意，宝宝的衣服、袜子、鞋子等不能太紧、太小，避免孩子血液循环不畅通。玩耍结束后，第一时间检查宝宝有没有出汗，及时更换掉潮湿的衣服和鞋子。
2.涂抹润肤品，保护宝宝皮肤
家长可以给宝宝涂抹儿童专用的护肤品，尤其是孩子经常暴露在外面的皮肤，要经常涂抹护肤品并按摩，可以有效防止皮肤皴裂，滋润皮肤，减少热量的流失。
3.多按摩，提高耐寒能力
户外玩耍回家后，家长不要着急用热水给孩子洗漱，可以先带着宝宝搓热双手，然后再搓热脸颊、耳朵和脚趾，帮助身体加快血液循环，缓慢提高皮肤温度，避免骤冷骤热刺激皮肤。
对于体质稍弱、耐冻能力较弱的孩子，家长要提前准备，在秋天来临时，就适当增加孩子的运动量，日常饮食注意均衡营养，增强宝宝免疫力。
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