神秘武当道姑：90岁被邵逸夫拜师，118岁坐化而逝，曾返老还童
时光无尽头，可一个人的生命却是有限的，一生能看的风景更是有限的。所以，从古至今就有一大批人追求所谓的长生不老之术。
秦始皇统一六国以后召集了大批的方士以丹药促成生命无穷尽，可最终阴差阳错的逝世。
江湖上一直有得道成仙的说法，作为修炼大派的武当峨眉更是吸引了一大批人。据说武当一名神秘的道姑虽然没有达到长生不老的境界，但也曾返老还童，这究竟是什么一回事呢？难道武当真的藏有长生不老的秘密吗？
身世坎坷留在武当
这位神秘的道姑名叫李成玉，她出生于清朝末年，从小就被当做童媳养在丈夫家。
可她自幼体弱多病，才被家里人抛弃，丈夫一家刚开始也很有耐心地照顾她，日复一日年复一年，她的身体依然没有任何好转。于是，丈夫联合母亲再一次狠心地将李成玉抛弃。
可那个时候的她孤苦伶仃无依无靠，看着外面热闹的世界她的心却仿佛跌到就冰窖。她不知道自己能去到哪里，这繁华的大千世界却没有一个属于她的安身之地，她就像是一个物品被别人随意丢弃，就算惨死街头可能也无人问津。
她漫无目的地往前走，走着走着冥冥之中居然来到了武当山下，疲惫不堪的她被路上的道士所救。
初到武当山，李成玉的悲惨身世就引起了广大道士的同情，著名道士张至慎将她收留，让她成为自己的弟子。
可以说道士张至慎就是李成玉的救命恩人，没有他李成玉就只能流落街头，最后的命运可能也不会这样具有神秘色彩，只能仓惶落幕，在无人的街头黯然离世，结束悲惨的一生。
潜心修行身体好转
来到武当的李成玉过上了和以前截然不同的生活，她发现自己只需要早起打坐，晚上修行就能过上清净的生活，根本不需要像以前一样需要看别人的眼色行事，再也没有人把她当做累赘。
师父还将他的独门秘笈“寿杖”传授给了李成玉，经过多年的修行，李成玉的身体慢慢好转了，再也不是以前那个人人嫌弃的病秧子。
有一年冬天天气格外寒冷，武当山更是天寒地冻，已经104岁的李成玉不小心跌倒了。冰天雪地摔一跤一个青年人可能都要在床上躺一天，更何况是年已过百的李成玉。她的胯骨被摔断，只能靠别人送饭，很多人都害怕她撑不过这个冬天，可她依然坚持修行，从不间断挺过了这场难关。
或许很多人会有一个疑问∶武当山真的可以修行吗？为什么体弱的李成玉可以活到118岁？难道通过修行真的能无限延长寿命吗？难道长生不老真的是可以实现的吗？答案肯定是否定的。
对于李成玉而言，小时候的她因为身体不好整天就只能待在床上，根本没有机会去玩耍。就算成为童养媳后她虽然整天干活身体得到了一定的锻炼，可她每天被别人嫌弃，心里始终蒙着一丝忧郁。
而进入武当山以后，她每天吃得十分清淡，作息规律，坚持锻炼，身体素质自然得到了提升，能活到100多岁也不是什么轶事。
而师父留给她的功法也并没有什么与众不同，她自创的武功“文太极”也是主要锻炼人的精神能力，意念能力。
这门功夫需要修行者心无杂念必须心无杂念，没有了烦心事自然身心舒畅，延年益寿。
所以说，究其根本李成玉长寿的秘密就在于健康饮食，勤于锻炼还有放平心态。
一个人如果少了烦心事，心情愉悦自然就长命百岁。
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李成玉除了从一个体弱多病的人逆袭成了年过百岁的人以外还有其他的传奇色彩，也是那件事让她蒙上了一层厚厚的面纱。
相传在2003年，李玉成明白自己大限将至，便让众弟子为他沐浴更衣，她坐在那口念经文没有一丝慌乱，默默等待那一刻的到来。最后，她只留下一句“我去也”就与世长辞结束了一生。或许，很多人在临死之际仿佛都明白自己的结局，李玉成也不算个例，可后面的一件事确是开天辟地第一人。
传闻李玉成在晚年的时候，有一天她的一头白发居然有一撮慢慢地开始变黑，就连已经脱落的牙齿也长了出来，更为神奇的是，原本充满皱纹的脸居然慢慢变得光滑。为此医院专家为李玉成做了全面的身体检查，可结果表明，这一切数据都不像一个老人。
她的头脑十分灵活，各项数据十分正常，皮肤也和中年人没有差别，她仿佛真的返老还童了，可经过数据检测还是没有发现产生这一切的原因。她的返老还童好像真的就是水到渠成，没有窍门，只不过是功法达到了大成。可似乎这样还是不能解释为何她能突然返老还童，毕竟，修炼功法的并不只有她一个。
那时候有一个十分著名的商人邵逸夫，他患上了癌症，身体每况愈下。当他听到李玉成的故事后立马起身前去拜访，李玉成教给了他“回春呼吸法”。在这门功法的帮助下，邵逸夫顺利地活到了107岁。
这件事又让她更加神秘，仿佛生命在她这里变成了一个可控因素，仿佛掌握了她返老还童的秘密就能长命百岁。
可令人遗憾的是，这件事情一直以来都是一个未解之谜。而李玉成本人对此也没有做出任何解释，这件事慢慢地被人们遗忘。
或许返老还童在某种程度上真的能实现，可身体机能却并不是那么容易改变的。与其思考遥不可及的返老还童之术，还不如坚持锻炼放平心态规律作息。
那个时候，想必再也不用大喊向天再借五百年也能度过一个满意的一生。
而且，生命从来都是一个可控因素，它的长短也是取决于一个人的行为。所以，虽然李成玉的一切看起来那么的不可思议，仔细观察还是能寻求一丝常理。说不定抓住那一丝常理就能像她一样返老还童，再不济，活个长命百岁也算是人生无憾了吧。珍惜眼前，说不定下个具有传奇色彩的人就是你。
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