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  • 爱上火、又怕冷,上热下寒?是你的中焦堵住了,打通就好了。
    爱上火、又怕冷,上热下寒?是你的中焦堵住了,打通就好了。
    你有没有这种怕冷、腰部以下发凉,但是稍微一滋补就上火的情况呢?这种怕冷又爱上火的情况其实是你的中焦堵住了。龚医生教你打通中焦,清上焦燥热、暖下焦虚寒。首先,咱们的身体分上中下三焦,上焦心肺为阳,会产生温热的阳气。下焦肾脏等为阴,产生滋润的阴津。要靠中焦这个枢纽来运输,把上面的阳气运下去,下面的阴津运上来。这样身体才能阴阳平衡、寒热平衡。那这个中焦呢,其实包含脾胃、肝胆;中焦不通,就说明脾胃运化的...
    2025-03-26