主考官--东方金报网|http://www.dfjb.net

资讯参考，东方金报

微信

手机版

人到晚年，需要学会这三种养生方法

01俗话说：“生命在于运动。”在广场上，很多老人在跳舞；公园里，有人在奔跑；山沟里，有人在散步；公路上，有人在骑车；健身房里，有人在打卡......明代医学家龚廷贤在《寿世保元》里写道：“物来顺应，事过心宁，可以延年。”事实上，养生，光有运动是不够的，我们还要注重调整心态，让生活的环境变得美好，家庭的氛围变得温馨。人这一生，有钱没钱，都要过得顺畅，不要为自己添堵。对于年轻人来说，不得不走进职场，...

2024-01-13 的人主考官也是