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- 既是水果也是药，养血妙品龙眼肉
- 今天，给各位朋友介绍一个药食同源的好东西，那就是龙眼肉。龙眼肉大家都很熟悉，在商场里面，我们可以看到干的龙眼，也有一袋袋的龙眼肉，药店里面也有同样的龙眼肉在卖，这是我们非常喜欢吃的食物，甜甜的，味道甘美，同时，它也是我们调养身体的一个非常好的药食同源之品。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等用途。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡...
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- “天然的补血宝”找到了，女人经常吃，补气养血抗衰老，素颜都美
- 每到秋天，女性们都开始注重补养身体，特别是那些气血两虚的女性，补血成为了养颜提神的必备一步。那么，秋天女性补血的最佳途径是什么呢？今天我要为大家介绍一道美味的菜品——韭菜炒羊血。这是我个人非常喜爱的一道补血菜，每年的十月到十二月期间，我都会隔三差五地为自己煮上一次这道菜，如今我的气血状况非常好，我的闺蜜们常常夸我，说我看上去像个20出头的小姑娘。羊血是羊身上最经济实惠的食材之一，很多人可能不敢尝...
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- 冬天想抗寒就要补气血，多吃这些食物，营养全面，补气养血
- 第一种 牛肉:豆花牛肉豆花牛肉是一道传统美食，将嫩滑的豆腐花与鲜嫩的牛肉搭配在一起，口感丰富，营养丰富。首先制作材料：- 嫩豆腐：500克 - 牛肉：200克 - 青红椒：适量 - 大蒜：3瓣 - 姜片：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉水：适量制作步骤：1. 将嫩豆腐切成块状，牛肉切成薄片。青红椒洗净去籽切成丝备用。大蒜剁成蒜末，姜片切成细丝。2. 将...
资讯参考，东方金报
