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- 70%慢性病都和微量营养素不足有关！多吃这些菜蔬，高效食补
- 引言现代社会的快节奏和高压力给人们的健康带来了极大的挑战，慢性病因此成为一个令人头疼的问题。据统计，有70%的慢性病与微量营养素的不足有关，这使得提高人们对健康饮食的认识以及积极补充身体所需的微量营养素变得非常迫切。在中医理论中，营养学是一个重要的组成部分。古代医学经典《黄帝内经》中就记载了大量关于食物与健康的知识。结合现代科学研究成果和传统中医理论，我们可以发现摄入一些富含微量营养素的菜蔬是非...
资讯参考，东方金报
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