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- 地瓜加这几样一起炖，一驱寒、二养胃、三补血气，很适合冬天饮用
- 寒冬时节，最适合饮用的地瓜汤寒冷的冬天到了，为了应对严寒，我们不仅要保暖，还要注意饮食搭配，摄入一些高热量的食物来滋补身体。在诸多食材中，地瓜是一种既好吃又营养丰富的食材，尤其适合冬天食用。地瓜富含蛋白质、微量元素、淀粉和糖分，提供了丰富的热量，有助于驱散寒气、补充能量，同时，地瓜中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。为了进一步增加养胃效果，我们可以将地瓜搭配芡实和生姜来炖汤，使汤...
资讯参考，东方金报
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