日本产业实录｜前女优揭每日工时逾14 小时：成功关键在体力
尽管很多人认为酒店妹、性工作者以及AV女优的成功关键是外貌和口才，但日本一名前女优分享自身经历直言，其实更需要的是「体力」，因为这些工作比想像中更需要强健体魄来支撑高强度的工作型态。
目前以转行为媒体写手的前女优「たかなし亚妖」表示，无论是酒店小姐、牛郎、风俗女还是AV女优，能在竞争激烈的环境中脱颖而出的共同特质就是「体力」，因为只要频繁出现身体不适的情况，就会造成一起工作的人的困扰。
前AV女优たかなし亚妖分享自身经历直言，能脱颖而出的共同特质就是「体力」。
她强调，酒店业看似只需坐着聊天，实际却是极度消耗体力的工作。特别是头牌小姐每晚必须在短时间内大量饮酒，为了维系顾客关系，下班后还需要接着参加多场续摊，「加班营业」已成常态。
一名经验丰富的酒店业者表示，
头牌小姐已经喝醉
了还要参加三场续摊都是基本操作，没有体力支撑根本无法走红。
尽管近年兴起无酒精营业模式，但如果客人开了高价的香槟，大多数人还是需要给个面子，象征性品尝几口。
成人影片产业的工作强度更令人咋舌，即使是知名度不高的AV女优，都曾连续三天进行12小时的拍摄工作。当红女优的行程更加紧凑，一整天的录影加上多日连续上班已是家常便饭。业界人士指出，许多演员一天内需要赶场多个摄影棚，光是一天的工作时间就经常超过14小时，根本就不符合劳基法。
除了拍摄，女优们还需参与杂志拍摄、活动出席、媒体录影和YouTube制作等各种宣传活动。经纪公司主管坦言，「就算妳再有人气，如果体力跟不上，也会被公司排除在重点培养名单外。」
风俗业的体力需求更是残酷。一名同时拥有酒店和风俗工作经验的前性工作者A小姐接受访问时透露，
这两个行业我都因为体力不足，撑不到3年就放弃了。
她在酒店陪酒时，每天宿醉、身体疲惫，「不太会喝酒却硬撑，每天都觉得不舒服，几乎没有一天能神清气爽地起床
。」
转战风俗业后，A小姐以为减少上班天数能改善状况，没想到问题依旧严重。她说，
高级风俗店每次上班都要待机12小时，单次服务120分钟，体力消耗程度跟酒店没两样。
更让她意外的是，客人得知她的酒店经历后，经常赠送高档酒类甚至要求在包厢内共饮，让她难以彻底脱离酒精。就这样熬了3年，尽管A小姐的业绩不差，但她最终还是选择回归一般工作。
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