人类健身极限是薄肌，大肌肉100%打药！
原创： 一棵青木
来源公众号：远方青木
已获转载授权
网上有种说法，称女孩子只喜欢薄肌男孩，不喜欢大肌肉。
而且铁证如山，不仅有很多女性现身说法证明这一点，并且还有很多视频清晰描述了大量女性看到大肌肉的第一反应，那种嫌弃、排斥、恐惧的细微表情很难作假。
有人不理解了，肌肉越大就代表越强壮，按照基因进化的理论，女性一定会喜欢强壮的男性，所以女性一定会喜欢大肌肉的男性啊，而且应该是从基因层面的生理性喜欢，完全发自内心无需思考那种。
女性怎么可能不喜欢大肌肉，只喜欢薄肌，这完全违背了自然进化的规律啊。
因为女孩子只喜欢薄肌男孩，不喜欢大肌肉的这种说法，是一个谣言，或者说里面存在一个巨大的理解误区。
这句话里面所指的“薄肌”，不是单薄的身材，而是正常男性能健身到的极限。
这句话里面所指的“大肌肉”，指的是打药后才能获得的非正常人类体型。
女性的生理性喜欢是遵循基因本能的，那喜欢的自然是正常人类的健身极限，打药后才能获得的体型那在基因判定中已经属于“非人”了，自然被女性所排斥和厌恶。
甚至是恐惧，因为基因判定中这其实是“怪物”，女性天然害怕怪物靠近。
那什么样才算薄肌，什么样才算大肌肉？
先给大家看看薄肌，也就是人类自然健身能拥有的极限肌肉。
李小龙，正常男性战力天花板，他的肌肉就练到了人类极限。
按照网上的标准，李小龙的肌肉薄的和没有一样，典型薄肌，甚至只能算是“略有健身痕迹”。
战力的基础是力量，而力量的基础是肌肉，你真觉得战力无双的李小龙没肌肉？
不过是那些打药后的肌肉男照片你看多了而已，正常人类健身的极限肌肉量就是李小龙这种。
如果你觉得案例不够充沛，那就给你看另一个。
解放军官方曾经举行过健美比赛，参赛的都是军人，肯定是不打药的，然后经历了最刻苦的训练以及现代的科学营养，最后出类拔萃的选手，肌肉量和李小龙也高度类似，如下图所示。
最后再看一个天赋异禀，突破正常人类肌肉极限的案例，中国的奥运举重冠军吕小军，外号军神，人称自然健身的天花板，肌肉量大到经常有人质疑吕小军是不是打药了的那种。
这位被视为人类自然健身天花板，打破了正常人类肌肉极限的军神吕小军，肌肉量也就这样，比网上的那些薄肌照片好不了多少。
而吕小军最强悍出名的背部肌肉，被称为强到不讲道理的肌肉，照片上看还是没啥，不懂行的人甚至可能觉得吕小军这也叫肌肉？
但实际上如果你的肌肉能练到吕小军这样，你就能傲视全人类了，就能去参加奥运会拿金牌了。
但这些，在网上的定义里只是薄肌，只有吕小军略微突破了一点薄肌上限，但在别人眼里也还是薄肌。
在各大社交媒体刷屏的肌肉男和健美冠军，才是常规认知中的大肌肉。
很多人认为这才叫肌肉，是人类练到极限的标志，正常人类只要舍得下苦功去练肌肉那就能练成这个样子。
实际上这种人100%是打药的，甚至所有的商业健美比赛，获奖选手都是100%打药，无一例外。
我这里连99%都不写，直接写100%，这意味着只要你能找出一个反例那我的论点就是错误的，但我就是敢写100%，因为不可能会有人能找出一个反例。
实际上根据美国自己的官方报道，美国的健美圈已经达到了“顶层职业圈全员化、专项健身房普遍化、大众健身房常态化、青少年群体低龄化”的地步。
美国职业健美圈的打药率是全员化，意思是100%，甚至下沉到社区的普通健身房，里面的健身教练都公然向普通市民推销药物，公然带着普通市民一起打药增肌，而且药物的卖价还非常便宜，还能邮寄到家。
在美国买到增肌禁药的难度，甚至堪比你在中国买蛋白粉。
下面这张图里，除了中间的那个肯定是打药的，你可以看到整个健身房里几乎都是打药的，那肌肉一看就不正常。
美国已经形成了用药正常化的文化氛围，他们完全不认为打药增肌有什么不对，甚至觉得这就是正常健身的一部分，完全不在意。
中国人完全无法理解这个，因为在中国这种能增肌的禁药极其难以买到，获取难度极高，售价也高昂，因为属于违法行为，所以只在职业健美圈内流行，没门路的外人想买都买不到，更别提有人来推销给你了。
中国健身房里的普通市民，顶天了知道蛋白粉和肌酸，很多连吃蛋白粉都视作是“上科技”了，极少数可能知道个肌酸是啥意思。
这就是中国的健身文化，连这些在中国都是合法的健身补剂都基本不吃，是真真正正的自然健身。
美国就不一样了，小区门口的健身房里就一堆打药的，都有购买门路，健身教练更是会兼职药贩子，大力推销给你。
别人只是肌肉多，你凭什么说别人就一定是打药的，难道不能是别人辛苦锻炼得到的么，我看你就是自己练不出肌肉嫉妒别人吧。
在人类极限之内的肌肉量，到底是打药还是自己辛苦锻炼来的，那确实没办法分辨，但是在人类极限之外的肌肉量，那可以直接断定肯定是打药得到的。
因为人类极限这四个字的意思，就是你不打药一定无法突破。
凭借自然健身能练出多少肌肉量，各国的科学家早就测试很多年了。
但打药不仅可以躺着增肌，大幅降低增肌难度，而且可以突破这个极限肌肉量，同一个人打药后能把肌肉极限量提升50%之多。
奥运冠军们在人类极限附近争夺，能提升个1%就能碾压亚军，而且双方的成绩会差距巨大。
但打药能把人类极限提升50%那么恐怖，双方的差距之大堪称是两个物种。
就以奥运冠军吕小军为例，硬拉重量260公斤，震惊全球。
但饰演魔山的哈夫托尔，硬拉重量为510公斤，是目前人类的最高纪录，数据比吕小军高差不多一倍，其肌肉量碾压吕小军，甚至在哈夫托尔面前如小绵羊的人肌肉量都能碾压吕小军。
但世界举重冠军是吕小军，不是这两个人。
因为奥运冠军是要做药物检测的，吕小军能通过，这两个人过不了。
打药打出来的力量数据，奥运会不认。
这类大力士欧美比比皆是，全是打药打出来的，自然锻炼没有任何可能让人类获得如此巨大的肌肉量。
欧美人为何如此沉溺于打药增肌？
因为能赚钱。
自施瓦辛格开始，打药增肌就在欧美疯狂泛滥，因为施瓦辛格靠打药增肌年入3000万美元，能成为大明星，还能从政，简直就是名利双收。
大家都看到了，自然健身哪怕练到极限，照片和视频都缺乏冲击力，上了镜头之后效果非常一般，但打药增肌的选手就不一样了，视觉冲击力爆炸高。
70年代的施瓦辛格当年不止是健美冠军，还是明星演员，就是因为有肌肉男角色那请打药增肌的健美人士来演，荧幕效果要好上非常多。
后来不止是健美选手要打药增肌了，男演员自己都打药增肌，毕竟打药又不难，不想饭碗被抢就只能打药增肌，你看到的金刚狼、美国队长等，都是打药增肌的。
打药增肌严重伤害身体，副作用巨大，这个谁都知道，但在饭碗面前这些都不重要。
巨大的名利示范下，以及荧幕上频繁展示的肌肉男形象，致使大量人跟风打药增肌，然后慢慢形成习惯。
面对伤害身体的指责，健美比赛曾经试图禁止药物，但很快就放弃了这个努力。
因为打药增肌后，视觉冲击力确实大，观众爱看。
美国搞过自然健身选美比赛，弄出来的WNBF（世界自然健美联合会）到现在都还存在，执行严格的反兴奋剂标准。
如要求参赛前10年无任何禁药使用史，除赛内尿检、血检外，赛外还不定时飞行抽检，确保健美选手一定是自然健身。
最后观众全跑光了，门票卖不出去，赞助商也跑了。
观众要看的是没看过，罕见的东西，他们要看的就是吃药才能练出来的夸张身材。
而赞助商要用职业健美选手的夸张身材做营销，对外宣传只靠训练+补剂就能练成这样，然后好卖自家的补剂。
要么全球都严格禁药，如果外面都不禁，只是你家的健美比赛禁了，那观众和赞助商就全跑那些不禁药的比赛里了，劣币会驱逐良币。
最后，全球主流的健美比赛就都是打药增肌的了，自然健身的比赛存在，但无人问津，没人看也没赞助商。
自2000年之后，欧美国际健美比赛的药检已经名存实亡，现在健美界已经无人讨论要不要用药这个话题了，能讨论的只有哪种药的副作用大，哪种药塑造的形体不太好看。
70年代的时候，能增肌的类固醇药物就只有几种。
但如今已经研发出了100余种类固醇药物，甚至还研发出了“科学”的叠加吃法，不同药物在什么阶段服用都给琢磨的清清楚楚，健美圈有一套完整的“科学服药法”来最大化增肌效力，不是一种药从头吃到尾，顶级教练会给你介绍最新的医学成果，次一等的教练给你用的吃药法可能已经落伍了。
曾经的健身比赛，比的是健身天赋和自身努力，两方面都达到极致的才能拿到健身冠军。
而如今的健身比赛，比的是耐药性，谁能抗下最大剂量的药物而不死，谁能拿到健身冠军。
因为名字里带龙的类固醇禁药就有超过10种，所以国内健美圈还有一个说法叫九龙拉棺，意思是大剂量服药就等于进棺材了，这么吃药对于增肌来说很有效，但不是每个人的身体都能扛得住。
看到这里可能有人想到了一些歪点子，比如说自己先少量用点药增肌，等肌肉量达到一定地步后再停药行不行？只要自己不去追求极限不就行了，反正自己也不追求参赛得奖。
答案是不行。
因为打药增肌有两大缺点，第一个是没有伤害临界剂量，只要你打了那就对身体有伤害，只是剂量大伤害大，剂量小伤害小，但只要你用了身体就会立刻受损。
第二个是有严重的依赖性，因为这样获得的肌肉严重依赖于药物，只要停药3个月时间就会被削减一半，半年时间打回原形，有人的肌肉量甚至会还不如打药之前。
不想疯狂掉肌肉，那你就只能持续不断的打药，只要停药就等于前面所有的药都白打了。
所以打药健身是没有回头路的，不存在打一点点，到人类极限的肌肉量就停手的说法。
所以无论是中国还是美国，官方层面都把这种能增肌的药物列为禁药，两国的区别是中国严格执行了，美国那边形同虚设随便吃。
但因为欧美长期的荧幕统治力和文化输出，以及这种打药肌肉男长期的霸屏，最后把这种打药打出来的肌肉量视作了“正常健身结果”，老百姓误认为只要坚持健身就能练出这么大的肌肉，那种真正的自然健身极限反而被视为“薄肌”。
所以才会出现女生喜欢薄肌的说法，实际上女生喜欢的那种根本不是薄肌，是人类顶级大肌肉，练到极致才可能拥有，所以女生会对这种肌肉出现生理性喜欢。
那种健美级大肌肉之所以让女生排斥，是因为正常人类不可能出现这样的肌肉形状，女性基因不认可，将其定义为非人或者怪兽，然后定义为危险源。
正常人类健身，最终练出的肌肉顶天了也就是李小龙的水平，而且只有极少数能练到这个水平，这种女生从基因层面直接生理性喜欢的顶级肌肉量，却被称之为薄肌。
健身的本意是为了健康，而如今的健身比赛用的是严重损害健康的药物，这已经从根本上违反了健身的本意。
所以我们不要去追寻那种畸形的审美，女性从基因本能深处认定的美，才是最健康的美。
薄肌，才是真正的健身，也才是真正的人体美。
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