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  • 让你告别心理疾病的最好方法
    让你告别心理疾病的最好方法
    中国一家媒体曾推出《你的生活压力有多大?》问卷调查,对90名职员进行调查。统计表明,66.7%的受访者感觉工作有压力、有36.7%的人表示每天的工作时间在10小时以上,50%受访者表示每天的睡眠时间不到8小时。现代社会生活节奏快速,沉重的工作压力、嘈杂的生活环境,使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态,因而产生抑郁、焦虑、烦躁等心理病症状,严重影响工作和生活。近年来,都市白领出现心理问题的比例...