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- 6道“补钙猛将”菜，无论穷富，建议每周吃3次，强健筋骨好味道
- 春天是个补钙的最佳时机，因为人的肠胃功能就像这春天的万物一样，都在此刻苏醒变的活跃起来，消化吸收能力变强，而且春天阳光更充足，照射皮肤后会产生更多得“补钙好搭档”——维生素D，所以说春天补钙更容易倍吸收利用起来。饮食上就要多吃可以补钙得好食材，今天为大家分享几道这些食材烹饪得美味，营养又健康，还有好味道，大家一定别错过。1.荠菜豆腐丸子羹荠菜的钙含量可达294毫克每一百克，比牛奶的100毫克高了...
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- 暑假里，多给孩子吃这肉，孩子吃了补中益气助筋骨，身体好长高个
- 夏日生活打卡季--让孩子健康快乐过暑假夏季是孩子们最期待的季节，也是他们放松心情、享受生活的时刻。作为家长的我们，在孩子们放假期间尽力给予他们更好的照顾，让他们健康成长。除了提供营养均衡的饮食和良好的生活习惯外，适当的补品也是帮助孩子增长身高、强健体魄的重要因素。在暑假里，多给孩子吃一种肉食，不仅能补中益气，还有助于强筋骨，促进身体的健康发育。这种肉就是牛肉。牛肉是一种营养丰富的肉类，含有丰富的...
资讯参考，东方金报
