[三省吾身]成年人的认命从放弃身材开始 放弃了自律意味着放弃了人生
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就在前段时间，周冬雨突然上了头条，原因是她在拍摄一档节目中，面对满桌子的美味佳肴，竟然每个菜只吃一口，便草草结束。
这一举动引起了吃瓜群众的热议，能抵挡这些香气四溢饭菜的诱惑，不得不佩她的意志力。
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有人戏称，她的饭量还没我们家猫大呢。
每个菜只吃一口，对于一个成年人来说，确实远远不够。
然而，这种克制对于女明星来说，只是最低Level。
以吃货号称的迪丽热巴，也是如此，在一次直播中，面对满桌饭菜，也只吃了一个两口。
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准确的说是吃了一口西兰花
外加吃了一口小蘑菇
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表面上的吃货人设，私底下全都吃的比猫少，连以吃货著称的热巴都这样，其他女明星真的不敢细想。
世界上哪有什么吃都不胖的体质，有的是底下拼命健身控制饮食。
当年章子怡出席戛纳电影节时，她曾经拍过一个Vlog，记录她的这几天的点滴。
在吃饭的时候，大家惊讶的发现，对于满满一锅面条，她只吃了几口，然后连忙说“不能在吃了，已经吃了很多了”。担心自己当日的热量超标。
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所以40岁的章子怡，还能气场满满，身材颜值全部在线。无论是走红毯，还是机场被人偷拍都能呈现最好的一面。
所以她也是片约不断，驾驭任何角色都不违和，
用高度的自律，在人生的下半场完成蜕变。
还记得前不久杨幂体重也上了头条。
身高1.68的她，体重却只有区区95斤，自己更是坦言，除了怀孕生孩子，自己体重从没超过96斤。
这个大大咧咧的北京姑娘，自制力确实让人惊讶。
少吃加健身恐怕是她保持体重的秘密。
某次，她参加一场成都的活动，面对一桌子诱人的川菜，
她只咬了口红糖糍粑和1/4的血豆腐。
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她说最爱吃血豆腐，然而她也只吃了一小口
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一位娱乐圈的好友，更是告诉我，说她差不多5年都没喝过喝奶茶，听完不仅让咂舌。
某次在记者采访的时候，有记者问：“变胖和变老，你更受不了哪一个？”
她答：
" 我觉得变胖接受不了。因为每个人都会变老的，这个你控制不了，但是变胖的话，一定是因为你对自己不负责。”
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关于杨幂的演技绯闻，大家争议不断，但是抛开这点来说，
对于个人形象和外在的保持，她做的真的没话说。
有人说：越美的女人，对自己越狠。
自律上瘾的人生，才是真的开挂。
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