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- 三伏天是补阳气排寒湿最佳时机，可以做5件事，让冬病不再来
- 七月十一号就是三伏天了，三伏天比较难过，暑湿很严重，但对于喜欢养生的人来说反而是一件好事，可以借助三伏天旺盛的阳气排出身体的寒气，冬病夏治，让自己的阳气满满。三伏天到底如何排寒气，补阳气呢？今天就系统的说一说。三伏天补阳气，排寒气有五件事可以做，大家可以根据自己的情况选择合适自己的事情。第一件，几乎人人都可以做，适合寒湿不怎么严重的，寒湿仅仅停留在体表的。比如打个喷嚏，流个清鼻涕，比如有点怕冷，...
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- 有了这个中成药，脾胃好了，湿气没了
- 这个中成药名气不大，但效果很好，它就是参苓健脾胃颗粒。湿气的表现五花八门，这里有一个相对统一的标准：舌苔白腻，舌面水滑，属于寒湿之象。正常的舌苔是不会腻的，一旦有了湿气，湿性黏腻，湿气的性质决定了有这样一个特点。内经讲到湿气，说诸湿肿满，皆属于脾。湿气的出现，主要责任在脾。脾胃对饮食水谷的运化不及时不彻底，有一部分就会以湿气的形式留在体内。所以有湿气的人多多少少都有点脾虚，只是虚的程度不一样罢了...
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- 茵陈揭密，除了治黄疸还有哪些惊人的药用价值？
- 茵陈是一种在中医药中广泛应用的药材，被称为“疏风解毒之草”。根据传说，华佗曾发现茵陈的功效后，为了让后人记住它的作用而编写了“三月茵陈四月蒿”的歌诀，以便于人们记忆。然而，对于茵陈的功效，现代中医学界持有不同的看法。虽然茵陈被认为是治疗黄疸病的专药，但其苦寒的特性却与这一功效不太相符。因此，我们需要重新认识茵陈的功效。茵陈有两种，分别是茵陈蒿和绵茵陈。这两者在采集时间、药用部位及临床运用等方面有...
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- 小暑暑毒泛滥的15天来了！学3招，防毒固阳一手抓
- 最近大家所在的城市天气怎么样？不知不觉，小暑已经来了。小暑三候一侯微风至二侯蟋蟀居宇三侯鹰始鸷中医常说：“千寒易除，一湿难去”，在六淫邪气中，咱们中医最怕的就是湿邪，因为它难治愈、难根除。1、湿气侵入头部，会出现头晕、犯困、脑袋重的像装了一桶水的感觉。2、湿气滞留胸腹，会出现胸闷喘不过气、胃胀的表现。3、湿气若赖在消化道，会出现没有胃口、口气滂臭、大便粘腻的情况。4、湿气入侵关节应该是大家最熟知...
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- 湿气不除百病生，一碗祛湿神汤，只用了4种食材，祛湿犹如神助
- 今天，再次跟大家聊一个祛湿的方子——四神汤。关于祛湿，分享了不少好用的方子，每一个方子都各有特点，都在自己擅长的领域独当一面。比如说：温胆汤祛湿效果好还不用内服，只要泡泡脚就能舒舒服服把湿气赶出去。参苓白术丸是一个中成药，随随便便跑进一家药店就能买到，省去了熬药的麻烦。苓桂术甘汤是一个千古名方，也是祛湿的基础方，标准方，一提到祛湿应该首先就应该想到这个方子。三子养亲汤在祛湿的同时还能行气化痰，...
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- 肝炎、鼻炎、黄疸，一味中药攻克三大顽疾
- 藿香叶在中医卦象中属于“太阳之草”，味辛、性凉，具有发散风热、解毒散寒的作用。它能够开窍散邪，具有通窍、解表、宣肺、除湿、化痰等功效，常用于治疗风热感冒、头痛、目赤、喉咙肿痛、口臭、暑热病、湿热病等症。同时，藿香叶还有较好的消化作用，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，缓解腹胀、恶心、呕吐等症状。在治疗慢性鼻炎、副鼻窦炎、上颌窦炎、筛窦炎等耳鼻喉科疾病时，藿香叶的辛凉之性有助于通窍散邪，清泄风热，从而缓...
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- 一味中药，通通搞定各种皮肤病
- 这味中药名字叫杠板归，看到这个名字，大家一定很陌生，因为在很多的中药店里，很少见到这味药，包括我，也是学医以后才认识它、读懂它。下面，我就分享这味药，带领大家进入它的内心世界，只有认好了药，才能治好病。杠板归，为蓼科植物杠板归的干燥地上部分，具有清热解毒，利水消肿，止咳之功效，常用于咽喉肿痛，肺热咳嗽，小儿顿咳，水肿尿少，湿热泻痢，湿疹，疖肿，蛇虫咬伤等症状。《本草纲目拾遗》曰：“治臌胀、水肿，...
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- 讲一个专攻抑郁的中成药，专门拯救不开心
- 照目前的形势，以后抑郁症的发生肯定有增无减，为什么呢？你看当今社会，从小学到大学，从职场再到社会上的各行各业，好像所有人都在卷，你不卷的话别人就会卷你，卷来卷去，一些人出现了焦虑、抑郁的情绪，这时候就离抑郁症不远了。抑郁症，中医怎么看呢？咱们中医讲究的是辨证论治，你看抑郁症表现出来的心情低落、痛苦、绝望、悲观、厌世……，是不是都是精神、情绪方面问题？中医哪两个脏腑跟情绪最为密切呢？对喽，就是肝和...
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- 美女惨死家中，奸杀犯逃脱22年
- 1996年1月19日凌晨一点半左右，青海省海西州格尔木农场的一个建筑公司家属院内传出了两声凄厉的呼救声。由于呼叫声短促，喊了两声就暂停了，而且此时正是深夜，听到呼救声的邻居都是在熟睡中，被惊醒后发现没有异常迷迷糊糊地又继续倒头就睡。他们不知道，旁边那个院子里居住的独居女性此时正遭遇着非人的待遇……1996年1月19日下午，青海省格尔木市公安局接到一位群众的报警，她惊慌失措地说自己姐姐在家里被人砍...
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- 孩子看到别人的东西就想要，要不到就动手抢，家长该怎样引导
- 看到别人有什么东西，孩子就想要，明明这个东西他自己也有，但就是觉得别人的好。遇到这种情况，确实让家长很头疼。这时候，家长先不要着急。先分析原因，孩子为什么想要？占有心在作祟儿童发展心理学中讲到：4岁之前的孩子还没有完整的物品所有权概念。看到别人有这个东西，自己也想占有，这是因为孩子到了占有敏感期。什么是占有敏感期呢？占有敏感期主要是指孩子在一个时期内对东西有很强的占有欲，一方面表现为自己的东西不...
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- 别被“儿童食品”标签骗了，没营养反而有危害，很多家庭还在吃
- 某研究院发布的《2022儿童食品行业研究报告》显示，如果食品上标有“儿童”字样，84.8%的家长更愿意购买。而根据《儿童零食市场调查白皮书》显示，近年来，儿童零食市场正在以超过10%的复合年增长率持续增长。这些增长的背后，跟家长对儿童食品的需求以及儿童食品的价格偏高有关。比如某电商平台知名品牌儿童水饺定价为300克21.5元，而其他不带儿童字样的同品牌水饺，定价则为1千克14-23元不等。在很多...
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- 孩子看书只看图不看字，能有效果吗？家长该怎么引导？
- 很多家长发现自己挖空心思给孩子买了各种各样的书，结果孩子只看图，不看字，一本书几下就翻完了。这让人很是困惑，孩子这样算阅读吗？会不会影响理解？要不要引导呢？别急，今天就跟大家聊聊孩子阅读这件事。孩子爱看图不爱看字是常态俗话说，一图胜千言，在孩子的眼里更是如此。据权威著作《汉语儿童早期阅读与读写能力发展研究》记录：科学家对4-6岁儿童的阅读习惯进行研究，发现独立阅读时，孩子发现并阅读图画的平均时间...
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- 天热了，宝宝一周要洗几次澡？痱子、湿疹、红屁屁时怎样洗？
- 给娃洗澡，本来就是件挺折腾的事，娃大了还好说，拉到花洒下一冲了事，可刚出生没多久的宝宝该怎么洗澡，如果再碰上一些特殊的情况，比如痱子、湿疹什么的，就更纠结。今天这篇文章，我们就来聊一聊夏天给刚出生的宝宝洗澡时要注意的那些事儿。28天内的新生儿刚出生的宝宝由于皮肤比较薄，皮脂分泌也比较旺盛，自我代谢功能较差。所以需要父母相对频繁地给宝宝洗澡，以免发生脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病。在夏天，如果是炎热的...
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- 你给孩子喝的酸奶，可能都是饮料！适合娃喝的酸奶要看这3个指标
- 前段时间，卡士酸奶又被验出不合格，酵母严重超标！让很多宝妈哀叹，想让娃喝上一口健康安全的酸奶，咋就这么难？其实还真没那么难，关键是你得“懂”酸奶，才能挑出好酸奶。常见的酸奶品种有哪些？据国家食品安全标准显示，真正意义上的酸奶应该分为2大类，分别是发酵乳和风味发酵乳。按照日常的习惯叫法，又可以分为相应的4个品种，即酸乳、发酵乳、风味酸乳和风味发酵乳。其中，酸乳属于发酵乳，风味酸乳属于风味发酵乳。看...
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- 乳腺增生到底要不要治？不治疗会癌变吗？
- 不少女性在体检后，常常被告知有乳腺增生，因此担心地吃不下饭、睡不着觉。因为在大家的意识中，常常把乳腺增生跟乳腺癌联系在一起，一有增生，似乎就觉得会癌变。其实，这是因为对乳腺增生了解得太少了。什么是乳腺增生？在临床中，乳腺增生其实是一种非常常见的疾病，10个女性中约有8个人会有这样的情况。在我们的乳腺内部，存在着大量的雌激素受体。它会随着我们体内雌激素水平的变化而发生改变。而女性的雌激素水平与月经...
资讯参考，东方金报
